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枸杞雪菊茶有哪些功效呢

美食 更新时间:2024-11-15 14:37:50

  許多上班族都想了解一些對眼睛和身體有好處的茶,這樣上班的時候就可以喝。上班和好身體兩不誤。今天就來推薦一款比較深得人心的花茶——枸杞雪菊茶。枸杞雪菊茶材料也比較好賣,存放也不用注意很多問題。隻要有開水有水杯就可以喝。下面我們就一起來看看枸杞雪菊茶的功效和沖泡方法吧!

  主要原料

  主料:昆侖雪菊2-4克、配料:枸杞1-2克、冰糖适量。

  制作方法

  1.用開水沖泡昆侖雪菊,再倒掉(洗茶)

  2.加入幾粒枸杞子和适量冰糖

  3.倒進開水沖泡500ml,水溫90攝氏度以上

  4.适當搖晃杯子,待冰糖溶化、雪菊顔色也會出現,泡出顔色

  5.待湯色绛紅、清透時,就直接用可以飲用啦

  用雪菊茶,有神奇的降壓、降脂作用,且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養顔、潤腸通便之特性,對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝髒傷害等症狀,有一定的緩解作用,并且睡前飲此茶不會失眠,反而具有安神之功效。加入了枸杞,多了一絲甜滋滋的味道,同時枸杞具有補腎壯陽之功效。

  以上就是枸杞雪菊茶的功效和沖泡方法了,适合絕大多數人群飲用。除了上班族之外,也非常适合學生喝,預防近視或者有效的緩解視力不佳的情況。但是要注意的壞死,月經期間的女性不适宜飲用枸杞雪菊茶,會影響到月經的量。

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