#我在頭條搞創作第二期#

網上有個熱搜：頻繁換頭像的人，是缺乏安全感嗎？

你的好友列表裡，有沒有這樣的人？

他們每隔一段時間就更換一次頭像，你想找他聊天，都要翻一圈才能找到他這個人。

從心理學的角度來分析，為什麼有人喜歡經常換頭像呢？

在一組數據中顯示：

大學生在新學期開始的儀式感，其中有近3成的人會選擇換新頭像。

有些人之所以頻繁更換微信頭像，就是給生活尋找一個儀式感。

一成不變的生活，時間久了會讓人感到厭倦，疲憊，甚至是“麻木”。

隻有不斷制造新鮮感，給生活帶來一點儀式，才能讓人每天都有足夠多的精力去生活。

無論生活，戀愛還是事業，我們都應該學會制造儀式感。

比如：

經常打掃房間，把書櫃，桌面上擺放的位置都調整一遍。

在書桌上放兩盆花；

定期斷舍離，丢掉占空間又用不到的東西。

在感情中，學會制造儀式感，新鮮感，學會打扮自己，換一種穿衣風格，跟伴侶換一種形式相處。

這些都是生活的儀式感。

我們在工作的時候也應該如此。

每天三點一線，朝九晚六的生活，會讓人覺得越來越枯燥。

這個時候，我們就得學會制造一些新鮮的東西讓我們的情緒感到放松。

更換微信頭像這件事，就是一個人社交中的“儀式感”。

畢竟我們每天都要用到微信聊天，跟不同的好友聊天，讓自己變換不同的頭像，這也是社交的新鮮感。

在完美主義者的人心中，他們無法容忍瑕疵，要盡量去達成自己的喜好，滿足自己的好感或需求。

無論在哪方面都是如此。

要麼不做，既然開始做了，就一定要把這件事做好。

隻不過“過度完美主義者”，就容易變成“強迫症”。

一旦事與願違，他們就會陷入精神内耗的困局之中。

經常換頭像的行為，就說明這個人一直在尋找符合自己心理預期的頭像。

要符合自己的性格，符合自己當下的心情，符合自己的職業。

一般來說，年輕人更願意頻繁換頭像。

一方面，他們要在社交中保持新鮮感；

另一方面，他們要營造自己的人設。

而對于30歲以後的人來說，生活基本上趨于穩定，他們就不在意是否換頭像這件事。

還可以從情感的角度來分析：

一個人換頭像，也是醉翁之意不在酒。

就像一個人發朋友圈，隻對某個人可見，話裡話外都是對心上人的暗示。

他們希望通過換頭像的行為，去發現身邊的人誰最在乎自己，誰一直在關注自己。

從自我的角度分析：

他們有些過度關注自我，放大了自己在社交中的重要性，總是以為周圍的人時時刻刻都在盯着自己看。

所以，在這種心态下，他們就會不斷營造自己的人設，試圖讓自己變得完美。

心理學上有個概念，叫“聚光燈效應”。

指的是：人常常容易放大自己在人群裡的重要性，以為自己是世界的中心。

實際上，别人根本就沒有注意到他。

走在路上，鞋帶子開了不好意思停下來系鞋帶；

坐公交，面前隻剩下一個空座位，他卻不好意思坐下來。

這些狀态，都受到“聚光燈效應”的影響。

從社交心理的角度分析：

頻繁換頭像，就是一種“有意識地表現自我”的行為。

比如：

好友列表中，出現了一個他喜歡的人，所以他就會做出一些奇怪的行為讓對方注意到自己。

頻繁發朋友圈，頻繁換微信頭像，這些都是“尋求關注”的心理。

人在不同的年齡段，有着不同的需求。

年輕的時候，對社交的需求度更高。

希望尋找到一批志同道合的朋友，希望遇到喜歡的人，多一些勇敢與無畏。

而年齡增長，人逐漸穩重，想法逐漸成熟，也就不在意這些外在的東西了。

（文章配圖來源網絡）

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