黴菌性陰道炎是女性常見的婦科疾病,又稱陰道念珠菌病。有相當多的婦女一生中至少患過一次黴菌性陰道炎。一般女性的陰道中多多少少都會有黴菌寄生在其中,但數量較少,一般情況下不會發病,但是當全身免疫力和陰道的局部免疫力下降時,黴菌大量繁殖此時就會有相應的症狀出現。那麼我們有哪些預防措施呢?
(1)鍛預煉身體,均衡飲食,不過食含糖量高的食品。
(2)養成良好的衛生習慣:上廁所前也應該洗手;不濫用不潔衛生紙;排便後擦拭外陰時宜從前向後擦;每日清洗外陰,換洗内褲并放于通風處晾幹;自己的盆具、毛巾自己專用;内褲與襪子不同盆清洗。
(3)合理穿衣:不穿化纖内褲,不借穿他人内衣、内褲及泳裝。
(4)使用公共廁所時盡量避免坐式馬桶;提倡淋浴,不洗盆塘;浴後不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不嚴的泳池内遊泳。
(5)不過度講究衛生:有些病人就診時說自己非常注意衛生,每天要清洗外陰2—3次,每次還用沖洗器或手清潔陰道,其實這種做法是錯誤的。因為陰道内環境呈弱酸性,又有許多菌群共同存在,菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而緻病,這是人體的一種自然防禦系統。清洗陰道無疑将陰道的弱酸環境和菌屬間的相互制約關系破壞了,使陰道上皮的抗病力下降,引起念珠菌或其他細菌所緻的陰道炎。
(6)不濫用抗生素:長期大量應用抗生素會破壞陰道細菌間的制約關系,使念珠菌失去抑制過多生長而緻病。
(7)藥物避孕的婦女如果反複發生黴菌性陰炎,應停用避孕藥,改用其他方法避孕。
正常情況下,陰道分泌物呈酸性,因而能抑制緻病菌的活動、繁殖和上行,炎症一般不易出現。當陰道分泌物酸堿度發生改變,或有特殊病原體侵入時,即可引起炎症反應。黴菌性陰道炎的預防及其重要,如果我們不幸得了這種婦科疾病,就會影響我們的正常的健康生活,所以對黴菌性陰道炎的預防一定要引起我們的關注。
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