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香蕉小米粥怎麼做？

美食更新时间:2025-01-26 17:01:59

　　早餐吃什麼？一天從床上爬起來，好不容易不賴床，在這個陽光明媚的天氣裡，可以好好的吃個早餐開始做正事了。可是卻突然不知道該吃什麼。今天小編就給大家介紹一款香蕉玉米粥，不僅有利腸胃，可幫助通便，還能讓大家精力充沛的開始新的一天。

　　主料

　　：50g小米、30g糯米、1根香蕉

　　配料

　　：适量冰糖

　　制作步驟

　　1準備好食材。

　　2小米和糯米用清水淘洗幹淨，再浸泡10分鐘。

　　3鍋中水燒開放入小米和糯米。

　　4大火煮開撇去浮沫小火熬煮。

　　5粥稠米爛加入冰糖。

　　6煮上2分鐘關火。

　　小貼士

　　加入少許糯米可使粥更粘稠，營養也更好。香蕉最後再放，煮開即可關火，時間長了香蕉口感不好。

　　雖然隻是一款粥，可是用心的煲起粥來給家裡的人送上這份早餐，可以讓家人體會到滿滿的愛意。香蕉是一種大家都喜愛的水果，裡面含有的糖分與膳食纖維不僅可以讓人有飽腹感，還有益便秘的治療。早餐喝香蕉小米粥，絕對是一個好選擇。

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