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晚上吃什麼清淡的菜譜

生活更新时间:2024-11-20 21:36:27

晚上吃什麼清淡的菜譜?蚝油雙菇需要先準備耗油、香菇、口蘑以及面筋等等食物，大家先将香菇和口蘑處理好，然後再将它們切成四塊，将油面筋也分成兩半，将配料香蔥切好大家再将口蘑和香菇炒好，最好再加入耗油以及其他配料進行清炒最後再加入面筋和高湯，湯汁比較幹的時候，大家就可以将其裝盤了，我來為大家科普一下關于晚上吃什麼清淡的菜譜?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

晚上吃什麼清淡的菜譜

蚝油雙菇。需要先準備耗油、香菇、口蘑以及面筋等等食物，大家先将香菇和口蘑處理好，然後再将它們切成四塊，将油面筋也分成兩半，将配料香蔥切好。大家再将口蘑和香菇炒好，最好再加入耗油以及其他配料進行清炒。最後再加入面筋和高湯，湯汁比較幹的時候，大家就可以将其裝盤了。

金針菇炒蛋。先将金針菇處理好，泡在鹽水當中，鹽水的濃度不要太大。然後再将雞蛋打碎，并用鹽分、清水将其攪拌好，最後再用油鍋煎熬雞蛋，等到雞蛋已經炒熟之後，大家将其裝盤。大家再在其中放入金針菇，等到金針菇快要炒熟的時候，大家再将其已經炒好的雞蛋放入其中，兩者混合一下就可以盛出來了。

香菇雞肉粥。先應該将大米洗好，然後再将大米放入鍋中去煎熬，大家應當要在鍋中加入适量的水。先用大火煎熬，然後再将其變成小火。在煎熬小米的時候，大家也應當準備好洗幹淨的胡蘿蔔、香菇等等，最後再将其這幾種準備好的食物放入到鍋中。在最後，大家應當處理雞胸肉，等到小米粥快要熬好的時候，大家再将雞胸肉加入其中，最好加入合适的鹽分就可以了。

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