昨天小編講了吃什麼食物可以抵抗讨厭的腫瘤君,也有不少人在微信裡問了我具體吃什麼更加健康,我也都一一回複了,今天本小編要說的内容是咱們天天要吃的蔬菜。相信有很多人對咱們國家食品的安全性都有着不同程度的懷疑,而且我一提到你肯定就能想到什麼農藥殘留啊,什麼添加劑之類的,小編在這裡要提醒一下讀者老爺們,别忘了食物自身也帶有寄生蟲,如果咱們平時吃東西不洗幹淨那病菌就會趁虛而入。下面我将會講為啥蔬菜裡會有非常之多的寄生蟲,危害,以及哪些菜當中特别多,看心情,也許再多寫一下怎麼正确的洗。
自從小編開始主攻養生專題之後,小編和大伯互動越來越頻繁了,沒看過之前的文章的讀者我還是要提一下的,他是咱們當地的某公立醫院的專科醫生,小有名氣(不寫文章我才不理他,小時候都不給我買糖吃!!)。。。回到正題哈,今天文章材料還問了下他,那麼蔬菜裡為啥會有這麼多寄生蟲咧?
這個其實藏在大家最容易忽略的幾種菜上,那就是蔥,香菜,青蒜,看到這裡我相信很多讀者已經知道我要說啥了,一般咱們蔥,和香菜,這些都是把别的菜燒熟然後撒一把點綴一下,一般都沖一下就行了,你真的覺得簡單沖一下就能洗掉病菌加寄生蟲嗎。。。其實你可以洗的更仔細一些,咱們多泡泡總行吧,為了健康不要着急這幾分鐘嘛。順帶要提一下14年上海有個科研團隊抽樣調查了上海所有主城區的菜市場的蔥,恩,這個結果就是所有的蔥都有寄生蟲的問題。有圖有真相:
好,寫到這裡心情還可以,逼自己多寫一點,這個蔥還有青蒜最重要洗哪呢?答案是根部,咱們先把它的命根子給砍了,恩然後再把最外面的皮剝了,然後泡一泡大概10分鐘的樣子用水沖一遍,最後把Y字型交叉點給去了,這個地方你懂得。。。最好去掉
香菜同理,多洗一次少不了你一塊肉!
好了小編我寫完了,又要纏着我大伯問一下明天寫啥東西,希望讀者老爺們多多轉發還有收藏,能評論一下是最好啦~
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