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宿醉後頭疼怎麼辦

健康更新时间:2025-02-01 13:21:02

　　在生活中，我們有時候會飲酒的，也會出現喝多了以後，第二天出現了宿醉後頭疼的現象。我們都知道這種現象以後人們都很難受的，因此我們一定要好好的了解一下這一情況的處理方法的。那麼到底宿醉後頭疼怎麼辦？下面我們就來看看小編是怎麼講解這一問題的吧。

　　喝酒後頭痛，比較常見，給你介紹一些緩解酒後頭痛的方法。

　　1.飲服白蘿蔔汁。取來生白蘿蔔兩斤，洗淨榨汁，稍加熱後将汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。

　　2.吃大白菜心。取出大白菜心切成細絲，一個不夠就取兩個，加少量白糖和白醋拌勻後腌漬三五分鐘便可吃下，此法可以很快解酒。

　　3.服芹菜汁。将家裡的鮮芹菜兩斤洗淨切碎榨汁，當茶喝，連續喝三次(隔5分鐘)，此汁對酒後頭痛腦脹臉潮紅有特效。

　　4.飲鮮橘皮水。2兩鮮橘皮加一斤水煮沸，再加進少量細食鹽搖勻後當茶喝，一次一茶盅，5分鐘再飲，三次便見效果。

　　5.喝綠豆汁。取綠豆2兩，加水适量，煮熟後飲服，連湯帶豆一起飲。如果将綠豆搗碎用開水沖服也有解酒效果。

　　6、酒後飲幾杯優質蜂蜜水，它不僅會使頭痛頭暈的感覺逐漸消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床後也不會頭痛。

　　7、由于酒精會使體内的細胞脫水，故在睡前應補充大量的水，醒後再補充一次，有助緩解脫水引起的不适，并加速酒精排出體外。

　　在疼痛的頭上放上冰袋，或以冷水浸腳，将頭部血液帶引至足部，均是治療酒後頭痛的良方。

　　8、利用薄荷油混和酒精擦在太陽穴上，或選擇其他香料油如薰衣草、桉樹油和迷叠香等，可有效纾緩宿醉時的頭痛，但記住這些精華油是有毒的，不能内服。

　　9、其他：消除酒氣：柚子。柚肉蘸白糖，對消除酒後口腔中的酒氣有很大的幫助酒後面部發紅：芹菜汁。芹菜中含有豐富的B族維生素能解酒精，治療酒後胃腸不适、面部發紅

　　除了以上這些宿醉後頭疼的方法以後，我們一定可以得到好的療效。我們就會在宿醉後不會出現頭疼的現象了。另外，大家對頭部進行力度适中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。

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