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針灸減肥的主要穴位有哪些

健康更新时间:2025-01-26 02:17:36

　　随着現在愛美人士對減肥要求的逐漸提高，再不僅僅局限于藥物和運動減肥了，而針灸減肥已經受到越來越多的愛美人士青睐。這種傳統中醫療法安全有效，不會給身體造成任何傷害。而又有多少人知道針灸減肥的原理呢？它又是針對刺激那些穴位來達到減肥效果的呢？那麼接下來就讓我們一起來學習針灸減肥的主要穴位。

　　針灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發揮重要的作用。專家稱針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和内分泌功能。針灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針刺後能夠抑制胃腸的蠕動，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達到針灸減肥的目的。

　　在針灸減肥治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、這些均屬于正常現象。因為通過針灸治療，機體的内在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨床症狀。等到機體重新建立平衡，這些症狀就會消失。

　　(一)腹結

　　臍下1.3寸，旁開4寸，直刺1～2寸。

　　減針灸減肥常用穴位功用：通腑化濁。

　　(二)天樞

　　臍旁2寸，直刺1～2寸。

　　針灸減肥常用穴位功用：調腸胃、理氣血、消積化滞。

　　(三)帶脈

　　第11肋端直下，與臍相平處，直刺1～2寸。

　　針灸減肥常用穴位功用：調理帶脈，收縮腹肌。

　　通過上述内容的學習，相信衆多愛美人士和我一樣對針灸減肥的認知更加透徹了。在平時針灸中就更加大膽放心了。但是我還是要鄭重提醒下大家，針灸減肥并不是想象中那麼簡單，一定要到相關專業機構由專業人員操作，不要貪圖小便宜去市面上一些不正規的地方實施，那樣将會得不償失。

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