很多兒童和年輕人的四肢、軀體、頭皮發現有玫瑰糠疹，玫瑰糠疹是比較常見的一種皮膚病，起因尚不明确，可能與病毒有關。另外，研究發現玫瑰糠疹屬于多基因遺傳的疾病，通常4-6周緩解，但是治療并不能縮短玫瑰糠疹的病程，治療的主要目标是減少發癢。有人通過非處方藥物，有人應用紫外光治療，也有人曬太陽，那麼玫瑰糠疹可以曬太陽嗎？
玫瑰糠疹典型的皮膚表現是境界清楚的具有銀白色鱗屑的紅色斑塊。輕者可表現為幾個銀币大小的肘膝部位斑塊，重者也可以全身皮膚受累。其病生理機制主要為表皮增生分化的異常和免疫系統的激活。适當曬太陽對于玫瑰糠疹患者是有一定的幫助的。
1、太陽曬過頭頂，能充分促進鈣質的吸收。
2、前為陰，後為陽，曬後背，能起到補陽氣的作用。
3、玫瑰糠疹患者如果老寒腿，應該常出來曬曬。
但是玫瑰糠疹患者曬太陽時要注意在夏天，上午10點到11點曬太陽最好。因為這一時段陽光中的紫外線偏低，能使人感到溫暖柔和。此外，不同年齡段的玫瑰糠疹患者，對日光的承受能力不同，曬太陽長短也各異，嬰幼兒患者每次不高于30分鐘左右，中青年患者每次不高于2小時，老年患者每次不高于30分鐘。
綜上所述，我們知道玫瑰糠疹可以曬太陽，相信大家也可以結合自己病情選擇合适的曬太陽的時間段，同時也希望玫瑰糠疹患者一定要把握好曬太陽的一個度，尤其是夏季，盡量避免被太陽曬傷的情況發生。
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