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飲用藥酒不傷身 應避免3大誤區

健康 更新时间:2024-12-02 03:58:12

  由于藥酒是用酒精浸泡而成,飲用必須因人而異。酒精能抑制甲狀腺素的有效分泌,長期飲白酒的老人,白内障、骨質疏松症的發病率明顯增高。婦女在妊娠期、哺乳期不适合飲用;在行經期,即使月經正常,也不宜服用活血性能強的藥酒。

  飲用藥酒誤區1:飲藥酒有助睡眠

  藥酒包含酒和藥物的雙重功效。飲酒的确可促進睡眠,但酒後的睡眠狀态與正常生理性睡眠并不相同。因為喝酒後入睡,大腦并沒有真正休息,所以并非真的達到休息的狀态。有時喝了藥酒後入睡,醒來後會有頭重、頭痛等不适症狀。

  飲用藥酒誤區2:喝藥酒多多益善

  藥酒有養生滋補的作用,但并非多喝就有益身體健康。藥酒含有藥材,大量飲用藥酒的後果無異于過量服用藥物。服藥酒次數一般每日早晚各一次,每次半兩左右,不善飲酒的可在睡前服少許。不應長期持續飲用藥酒,特别是老年人。

  飲用藥酒誤區3:自制藥酒效果更佳

  許多家庭在選購成品藥酒的同時,還常常喜歡使用民間驗方,自己動手制作藥酒,但他們往往是在對藥性、劑量不清楚,不了解配制常識,也不懂得對症服用的前提下盲目配制,結果發生意外。

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