日常生活當中，或許許多人還在抱怨自己的身體為何越吃越胖，即便是采取了很多減肥方法，卻始終得不到想要的效果，正應了那句話喝涼水都會長胖，那麼大家考慮過這是為什麼嗎？什麼原因造成的呢？其實多數的患者是會存在痰濕體質，所導緻肥胖的發生，那麼痰濕體質的原因是什麼呢？
中醫減肥專家說：“痰濕體質肥胖多因飲食失調、食欲旺盛、喜歡吃肥、甜的食物，口味又重，而導緻脾失健适、痰濕内生。
表現在外即形體肥胖，多痰，胸悶、肢體沉重、疲倦乏力等。”那痰濕型肥胖怎麼辦？當然是要治療了，而且因其對健康影響嚴重，一定要盡早減肥，那痰濕體質如何減肥呢？
想必對痰濕型肥胖有所了解的人都知道痰濕型肥胖又叫水腫型肥胖，臀部和大腿浮腫，也就是習慣所說的"下身胖"的人。
這類人群不僅看起來不美觀，而且對健康狀況令人堪憂，因而得知是痰濕體質肥胖一定要盡早參與到減肥行列。
那痰濕體質如何減肥呢？ 痰濕體質如何減肥？ 李教授表示，痰濕體質減肥需從根源着手，即找到痰濕型肥胖的發病因素，從而治标治本，達到減肥同時根除病根的效果。
痰濕型肥胖大多不适合運動減肥，因為運動過後往往會出現滿身大汗、雙腳浮腫發軟的狀況，所以痰濕體質減肥可以通過食療和纅物兩方面着手： 痰濕體質食療：痰濕型肥胖忌吃清淡黏糯食物。
不妨多吃一些化痰利濕的食物：蘿蔔、海帶、冬瓜、山楂等，更多詳細内容可點此進行更加詳情的了解 痰濕體質用纅：因痰濕體質多引發内分泌失調、脾胃功能差、新陳代謝失調等，因而要想改善建議通過中醫中纅進行減肥。
其實痰濕型肥胖減肥的目的就是調理痰濕體質，那對于痰濕體質來講如何調理才最有效呢，接下來一起來了解一下吧。
痰濕體質如何調理？ 李教授稱，痰濕體質最适合中醫減肥治療。因中醫減肥療法不僅化濕、祛痰、健脾、利水、疏肝利膽、消導、通腑，而且可改善胃功能作體内水分的代謝，調整脾胃肝膽，從而達到從根源切斷肥胖來源，達到健康減肥瘦身并改善痰濕體質的目的。
對于許多痰濕體質的患者來說，痰濕體質肥胖的症狀是非常常見的，也是代表着痰濕體質症狀主要之一，需要搭配合理的飲食，常吃清淡，助于減肥的食物，保持好合理和正常的生活，可以對痰濕體質起到很好的調理作用。
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