怎樣去除妊娠紋呢，在我們生活中想必大家對于妊娠紋還是有一定的了解的吧，那麼大家知道怎樣去除妊娠紋比較好呢，如何消除妊娠紋的方法是什麼呢，怎麼樣消除妊娠紋呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　很多人說，妊娠紋是第一個送給母親的禮物，據說超過90%的母親的母親的妊娠紋，确實有許多孕婦，會長的妊娠紋，有的長在肚子或臀部等地方。那麼妊娠紋怎麼消除呢？看着那些妊娠紋圖片，确實影響美觀。想知道怎樣去除妊娠紋嗎？去妊娠紋的偏方有哪些？下面這篇經驗就給大家說說産後妊娠紋怎麼消除，應該如何更好的去除妊娠紋，希望對廣大媽媽有些幫助！

　　怎樣去除妊娠紋

　　一、溫水沐浴，增加肌膚彈性

　　産後妊娠紋能消除嗎？如何消除妊娠紋？明星大多會采用溫水沐浴的方式，一方面，這樣可以讓自己更加幹淨，另一方面，沐浴對肌膚保養有很大的幫助。

　　溫水沐浴的目的在于增加肌膚的彈性，讓肌膚看起來更加光滑、柔軟。在沐浴之時，注意集中力度在妊娠紋比較嚴重的地方，這些地方因為纖維失去彈性，所以在修複的時候需要特别的注意。而在沐浴之時，可以用熱水直接對準淋，然後一邊淋，一邊按摩，效果相當不錯。

　　二、站立按摩，塑形去妊娠紋

　　産後妊娠紋可以消除嗎？如何消除妊娠紋呢？在認識發現，很多明星在産後會用站立的方式按摩。

　　具體做法：站在地闆上，兩腳分開與肩部保持同樣的距離，然後調整自己的呼吸，雙手抓身上因為懷孕而出現的贅肉，注意力度不能過大，避免傷害到自己，同時堅持三五分鐘，然後恢複原來狀态。之後再進行，這樣反複做大概五到十組即可。

　　然後，側卧在床上或者是墊子上，用掌心推摩有妊娠紋的部位，力度要稍微大一點點，因為要促進細胞的修複和再生，所以大一點力度會有效果。堅持幾分鐘之後，換另一邊側卧，然後再繼續同樣的動作。

　　妊娠紋怎麼消除

　　如何消除妊娠紋，通常在妊娠紋的産生上，幾個月後會逐漸變得越來越明顯。但是，如果不切除，懷孕的母親可以去皮膚科，咨詢醫生如何治療。大部分的方法已經被證明效果不太明顯，但醫生可能有辦法來改進外觀。下面和大家分享一些有助于消除妊娠紋的方法。

　　孕後保養

　　生産後三個月是消除妊娠紋的最佳時機，建議産婦可以在家做一些簡單的運動(例如：擡腿運動)，以消除水腫。此外，勤于按摩容易産生妊娠紋地方(腹部、大腿内側、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠紋。孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。保證充足的睡眠。讓皮膚恢複彈性。

　　醫學美容淡化

　　現在可以藉由醫學美容的方法淡化，或減少妊娠紋的外觀或範圍。在早期呈現紫紅色的時候，用脈沖光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴重度;雷射微磨皮手術，可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來不明顯。

　　美容院妊娠紋護理

　　現在的美容院有些已經開展了祛妊娠紋的服務項目。通過專用磁場祛肚紋治療儀或療效産品，去除色素及紋路，通過專業的祛妊娠紋産品加上按摩為顧客祛除妊娠紋。

　　跑步去妊娠紋

　　跑步可以充分鍛煉臀部及大腿，幫助将局部脂肪轉化為肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機上進行，将阻力從2擋調到3擋，并把車座适當調高。坐的時候，臀部稍微向車座的後面靠。當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。

　　臀部緊實收縮法

　　仰面平躺在地闆上，腿部彎曲，雙手平放在身體兩側，盡可能向上擡起你的臀部，收縮臀部肌肉。舉起臀部并保持3秒鐘，然後緩緩放下。此組動作重複15次，每周練習3次，4周以後你的臀部将明顯緊緻，肥胖紋亦會有所減輕。

　　熱敷塗抹法

　　每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘，然後在有紋的部位均勻塗上一些專用的去妊娠紋産品(産品大家可以搜索下，選擇口碑好的就該差不多，這裡就不推薦，防止打廣告嫌疑)，輕揉按摩，直至皮膚完全吸收。這種方法要堅持，如果什麼時候想起來才塗，想不起來不塗，不堅持按正确的方法使用，任何有效果的東西都不會治好身上的妊娠紋。而且這療程也與每個人妊娠紋的嚴重程度、開始使用等有關，不能人雲亦雲，堅持自己的想法就好！

　　注意事項

　　對于妊娠紋來說，最好的去除方法還是預防，在産前就做好妊娠紋預防工作，在産後基本上就不會留下妊娠紋，即使有留下也比較容易去除淡化。

　　結語：通過上文的介紹，想必大家對于怎樣去除妊娠紋都是有了一個比較全面的了解了吧，怎樣去除妊娠紋呢，這是很多孕婦朋友都想知道的吧，希望上面的文章能夠幫助到大家哦，祝大家有一個健康的身體哦。

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