煙酒是最猛的毒藥-不良習慣破壞造人計劃-tft每日頭條

煙酒是最猛的毒藥-不良習慣破壞造人計劃

健康更新时间:2024-11-14 13:18:27

　　飲食中的氨基酸、維生素和微量元素等，都與精子産生、成熟及活動能力有密切關系，若缺乏這些物質，則可使精子生成減少、活力下降導緻不育。嗜肉、不喜吃蔬菜的人要警惕了。

　　煙酒是最猛的毒藥-不良習慣破壞造人計劃

　　不良習慣破壞造人計劃

　　引起男人不育的原因很多，下面的飲食習慣能讓你本人的“造人計劃”破産。

　　飲食對精子的影響

　　有的食物會影響精子生成，如芹菜、芥藍、菱角、棉籽油等，長期食用可能導緻精子數量和質量下降。

　　偏食、營養缺乏和營養過剩也會影響生育

　　海鮮是個好東西，但不能過量

　　如今環境污染日趨嚴重，海産品的汞含量也不斷增加。因此吃海鮮要适可而止，過度進食可能會造成汞在體内長期積聚，不但影響精子活動及數量，亦會損害身體。

　　煙酒是最猛的毒藥

　　過量煙酒可以影響附睾功能，幹擾精子DNA等，從而阻礙我們的“造人”大計。

　　我們都知道，過多的營養會導緻肥胖，尤其是少年時期營養過剩，脂肪沉積會使腦垂體後葉脂肪化，影響腦垂體功能，使得男性激素釋放減少、睾丸縮孝陰莖不發育等，這樣的男孩長大以後就極可能是不育。

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