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周歲小孩便秘了怎麼辦呢？

健康更新时间:2025-02-01 01:10:12

　　寶寶出現便秘的情況是非常常見的，這跟寶寶平日裡的飲食，和體内上火了，或者喝水比較少有很大的關系。不過家長們也因此十分苦惱。那麼當周歲的小孩子發生了便秘的症狀應該怎麼處理呢？關于這個問題，小編特意搜集了很多關于周歲小孩子發生便秘如何處理的資料，下面我們一起來看一看吧。

　　1、合理飲食，家長注意不要把寶寶的食物加工過于精細，給孩子多吃蔬菜等粗纖維的食物，以幫助腸道蠕動，減少肉類的攝入量，多吃水果、蔬菜等富含纖維素的食物，注意要吃整個水果而不是果汁或菜水，可以每天用6-10克黃金雙歧因子溫開水沖服，也可以添加在沖好的牛奶中，補充平時膳食纖維攝入的不足，以改善大便症狀，從而達到平衡腸内微細環境的效果都很不錯。

　　2、養成定時排便的習慣，一定要養成良好的大小便習慣，定時讓孩子大便，對于一些孩子，特别是年齡較小的寶寶，由于大便幹燥引起大便時肛門疼痛等不适，孩子可能就比較害怕拉大便，有便意時也可能憋着不拉，時間一長大便會更幹燥，孩子更不敢拉，形成惡性循環，排便前可給寶寶喝一點冷蜂蜜水，有助于大便排出。另外每天早晨喂奶後，父母就可以幫助寶寶定時坐盆，病發出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射，養成習慣。

　　3、家長給寶寶做腹部按摩：手掌向下，平放在寶寶臍部，用食指和中指按順時針方向輕輕推揉。這樣能加快腸道蠕動進而促進排便，并有助于消化。

　　以上是小編介紹的關于周歲小孩子發生了便秘的處理方法，相信大家看了也知道當自己寶寶發生便秘的時候應該如何做了吧。我們在日常生活中，預防寶寶便秘也是很重要的。家長們可以增強小孩子的定期排便意識，多吃水果，蔬菜，多喝水，這樣就不容易發生便秘了。

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