tft每日頭條

 > 母嬰

 > 預防妊娠紋的按摩手法有哪些

預防妊娠紋的按摩手法有哪些

母嬰 更新时间:2024-09-09 18:15:58

  女性在懷孕的時候都會出現妊娠紋,妊娠紋長在肚子上非常的難看,出現妊娠紋以後,很多漏肚子的衣服都不能穿了,雖然現在市面上有很多預防妊娠紋的産品,但是很多孕婦擔心這些産品會對于寶寶的發育造成傷害,因此都想要采用按摩的方法來緩解妊娠紋的産生,那麼預防妊娠紋的按摩手法有哪些?

  腹部:以肚臍為起點,以順時針方向不斷地畫圈按摩,畫圈時應由小至大向外擴散,直至均勻地塗滿整個肚皮為止。

  臀部:塗抹時可将雙手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由内至外輕輕按摩即可。

  大腿:以膝蓋為起點,由後側往上推向髋部10次。

  乳房:塗抹乳房時,可以乳溝做為起點,以指腹由下至上、由内至外輕輕畫圈按摩,直至貼近下巴的脖子為止。

  背部:雙手由脊椎的中心往兩側10次。

  很多孕婦在預防妊娠紋的時候都非常沒有耐心,三天打魚兩天曬網的進行,這樣不能起到好的效果。孕婦一定要堅持的每天進行按摩,同時按摩期間還需要注意按摩的手法和按摩的輕重,不能過度的按摩以免對于寶寶造成傷害。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关母嬰资讯推荐

热门母嬰资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved