随着兩個人在一起時間的增加，情話就變得越來越難說出口。剛在一起時，恨不得天天來一首小情詩，可一旦結婚幾年後，就連情人節都很難聽到一句“我愛你”。
表達愛意對于大部分已婚人士而言似乎成了一件很困難的事，尤其是對于男性而言。而這樣的狀況，極有可能是傳統觀念導緻。大部分人認為談戀愛是年輕人的事，而已婚人士的主要職責是賺錢養家，居家過日子。自然而然那些屬于愛情的小情調，到了已婚人士這裡就變得羞于表達。不信，你自己想象一下，一對20歲的年輕情侶在你面前說我愛你，和一對40歲的夫妻在你面前說我愛你。你是什麼感受。你會不會覺得年輕人應該的，你沒有沒什麼特别感受，而聽到40歲的人說時，你會不會覺得有點怪怪的感覺，更肉麻一些。
其實，不論是年輕情侶還是老夫老妻，适當的表達愛意都是促進彼此關系的一種非常好的方式。有相互表達愛意的夫妻關系一定比沒有表達愛意的夫妻關系更加融洽一些。事實上表達愛意能夠給對方傳達一個訊息就是對方對你而言很重要，給對方一種被需要的感覺，不論是情感上還是生活上。
已婚人士如果不習慣傳統的表達愛意的方式，像說“我愛你”“我想你”這之類的，其實可以學一學這個竅門，那就是培養你們自己表達愛意的方式，某些話，某些動作你和你的另一半知道這意味着在表達對彼此的愛意，兩人之間達成一種默契。
比如說，給對方揉揉肩，親自給對方梳頭，這些都是一些表達愛意的動作，絕大部分人都不用培養默契，通過這些動作都能體會到你的愛意。如果讓你去擁抱親吻，你很難做到，上面這些小動作，總歸比較容易吧。
還比如說，我愛你很難說出口，每晚一句晚安總能說出口吧。事實上，晚安裡面就潛藏了我愛你的意思。拆拼音，wan其實就是我愛你三個字的首字母啊。如果對方不太懂你說晚安其實是在表達愛意。你可以在某一天告訴另一半，問她，你知道晚安還有什麼意思嗎。然後再告訴她。到了晚上睡覺的時候，突然跟她說一聲晚安，她一下就心領神會了，日後你說的每一句晚安，她都知道其實是在對她說我愛你。這就是一個很典型的培養自己表達愛意的方式的例子。
所以，表達愛意其實在夫妻生活中也是一件必不可少的事，如果說我愛你說不出口，那培養自己的表達愛意的方式，也不失為一種很好的選擇，甚至可能比簡單的一句我愛你更有用。
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