很多老年人在到了一定年紀之後,會出現不同程度的手顫抖現象,家屬也會特别擔心,是不是什麼嚴重的疾病。其實,手抖和很多的因素有關系,所以說在面對這種情況的時候,首先就需要了解,到底是什麼問題導緻的,這樣才可以真正有效地應對和解決。那麼,左手大拇指顫抖主要是什麼原因引起的呢?一起來看看。
1、了解手抖怎麼治療之前,先了解一下手抖是什麼原因專家認為手抖主要有兩種情況:
特發性震顫。
這種病的病因不明,主要累及上肢和頭部。主要表現是做精細動作時出現手抖,如寫字、持筷子、扣紐扣等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯,于精神松弛或休息時減輕或完全消失。喝酒後症狀可減輕。神經系統檢查除手抖外無其它異常,目前治療這種病最有效的治療方法就是采用藥物治療。服藥可以改善症狀,停藥後又複發,所謂“治标不治本”。特發性震顫進展非常緩慢或不進展,對日常生活影響不大。
帕金森病。
這是一種發生于老年人的退行性疾病,除手抖外,還伴有動作緩慢,肢體僵硬,平衡功能差等症狀。如果不治療,症狀将越來越重。
手抖怎麼治療
心理治療,減少自我關注。它的意思是,你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上,而不要關注自己的感覺。放棄控制意圖。它的意思是,通常我們發現自己不自然了,臉紅了,手抖了,
我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。
此外,比如說一個人的體質差,那麼也容易出現手抖這種情況的困擾,所以沒有确定之前,不可以盲目的用藥,要從生活保健做起,養生良好的作息習慣,注意自己的日常飲食,保證各種營養的均衡,同時也需要适當的運動,提高身日的免疫能力。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!