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男人早洩要怎麼防治

健康更新时间:2025-03-10 05:52:32

　　男人早洩要怎麼防治

　　男科專家介紹說，有些早洩患者認為吃保健品可以治早洩，殊不知壯陽藥隻有催情的作用，對早洩的治療根本沒有作用。還有些患者認為可以麻痹龜頭，在鬼頭上噴塗麻痹藥物來減少了龜頭的敏感程度，甚至有人用意念控制射精等，其實這些做法都是不科學的。那麼，有什麼方法能科學調理早洩？

　　常見科學調理早洩的方法

　　一、陰莖指壓法。這也是一種提升性能力的常用方法，操作起來非常簡單。方法是反複用手指抓捏陰莖。由此可增強陰莖神經和血管等的活性化。這就如同人在寒冷時反複搓手或握拳可改善手指的血液循環，使手指發紅變暖一樣。反複用手抓捏陰莖會引起陰莖勃起。陰莖勃起是不必介意可繼續進行按摩。可早晚在床上進行按摩。如作為性交前性愛撫的一環更有助于建立友愛積極的環境氣氛。

　　二、刺激腹股溝法。這種方法是為了強化患者的睾丸功能，可提高性能力。腹股溝是向睾丸輸送血液和連接神經的通路。因此，使腹股溝管中的血液循環良好是非常重要的。按摩腹股溝管的方法是分别用兩個手指按壓陰莖根部兩側，從上向下撫摩，刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。

　　預防早洩的飲食方法

　　在飲食方面可以經常食用水果，即可增加鋅和銅的攝入。因為它與新陳代謝、生長發育以及其他多種生理功能的關系很密切，特别是在維持男子生殖系統的正常結構和功能上起着重要作用。含鋅豐富的食物還有紫菜、黃豆和豆制品。

　　含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、乳類、豆類、蛋黃、海帶等。鈣離子能刺激精子成熟，多吃一些富含鈣的食物，對改善男子生殖能力會有一定幫助。特别是新婚男子，應在婚前就開始注意補充，新婚期間更需加強營養，以确保自身健康和下一代的優生。

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