在現實生活中很多女性朋友經常忙于工作忽略了自己的身體健康，由于長期加班熬夜加上平時工作和生活中的壓力就會造成一些身體疾病，而乳腺增生就是常見的一種女性疾病，乳腺增生會造成很大的身體負擔，還會引起腫塊，對身體非常不好，那麼乳腺增生腫塊怎麼消除呢？下面就讓我們一起來了解一下。
1.艾煮雞蛋
主料：艾葉150克，雞蛋2個。
制法：共煮。
服法：棄湯食蛋。
功效：疏肝理氣，化痰軟堅。适用于肝郁痰凝型乳腺增生。
2.青皮二花茶
主料：菊花、玫瑰花各10克，青皮6克。
制法：上藥開水沖泡。
服法：代茶飲。
功效：清熱散結，适用于乳腺增生。
3.王不留行瘦肉湯
主料：豬瘦肉250克，王不留行12克，黃芪30克。
制法：3料洗淨，一同放入鍋中，加水适量，大火煮沸後，改小火煲1～2小時，調味供用。
服法：佐餐食用。
功效：補氣健脾，通乳。适用于乳腺增生屬體虛者。
4.紫菜蟹肉粥--紫菜30克，蟹肉70克，米70克，生姜絲10克。
煮粥當早餐吃。可隔天1次，連服30劑。
5.海帶響螺湯--響螺肉70克(用其它食用海螺肉亦可，響螺多産于我國海南省，海帶50克(洗淨切塊)，瘦豬肉70克。
煮湯食用。如在冬季嚴寒時，可加胡椒10粒，生姜5片。
6.海帶綠豆薏米湯--此方适于夏令天氣炎熱時服用，對于在高溫條件下作業的婦女，不僅有防暑降溫作用，而且對乳房的保健有裨益。
做法：取海帶70克(洗淨)，生薏苡仁65克，綠豆70克，冰糖70克，加水煲成飲料(或煮好後候涼放入電冰箱内制成冷飲)。每天1劑，可于整個夏令飲用。
以上文章中所講述的就是乳腺增生腫塊怎麼消除呢詳細介紹，相信各位朋友通過以上文章中所闡述的都已經對乳腺增生腫塊怎麼消除有了進一步的了解，也希望乳腺增生患者平時要多加注意自己的身體健康，必要的時候可以定期到正規的醫院做體檢。
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