五大部位常按摩可消除皺紋-tft每日頭條

五大部位常按摩可消除皺紋

健康更新时间:2025-12-24 20:58:37

　　額頭、眼角、頸部等身體部位最易出現皺紋，是表現人體衰老最明顯的部位。經常按摩身體某些部位，可有效防止皺紋的出現。不過需要注意的是，按摩部位應準确，按摩方法得當，并持之以恒，才能起到療效。

　　額頭

　　額頭是最易出現皺紋的部位。按摩時先由下往上，然後由内側向外側，最後手指由發際滑至太陽穴，用力按壓太陽穴的美容點。按壓此點時一般會感到輕微的疼痛，可據此尋找它。

　　眼睛

　　眼睛周圍的皮膚最容易出現皺紋和水腫，而且此處的皮膚一旦松弛，就很難恢複原來的狀态。按摩眼睛周圍時，用中指的指肚沿下眼睑的内側向外側，稍微用力進行滑動按摩，返回時在肌膚上輕輕地滑動，這樣反複做3次。上眼睑亦是同樣要領;按摩眼角周圍時，從外眼角向太陽穴方向，左右同時按壓10回，按壓時向斜上方提一提。

　　嘴

　　由于經常咀嚼、說話、大笑，所以嘴角也是容易幹燥、産生皺紋的部位，必須時時注意預防嘴角下垂。按摩時做上擡嘴角的動作，以中指按壓人中部位，其他手指垂下來按壓嘴角兩側及下颌外側。

　　颌

　　臉型同樣是年齡的外在表現，要緊縮下颌，預防雙下巴的出現。下颌處的按摩方法是：以手掌反複做揉搓上擡的動作，最後用中指輕輕按壓耳朵下方後停止。此處有下颌神經，千萬不可施力過重。

　　頸

　　頸部往往是自己不易覺察到、而别人卻能一目了然的部位。頸部的皮膚很薄，活動次數又多，且經常受到衣服的摩擦，所以很易産生皺紋或泛黑等老化現象，所以平日應多加保養。常在頸部擦上化妝水及乳液，同時順着肌紋按摩。頸部的按摩用全部手指，由下往上揉搓。頸部兩側有頸動脈，按壓時力量要輕。

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