孕婦在懷孕期間身體的各項指标都會出現一定的波動，不論是血糖還是血壓，那麼大家知道孕婦血糖正常值是多少嗎、孕婦血糖高有什麼症狀呢、孕婦如何降血糖呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。

　　對于準媽媽來說，肚子中的寶寶的健康是非常重要的，那麼要如何才能保證寶寶和自己的身體健康呢，孕婦的血糖又是多少呢？

　　這需從孕婦空腹血糖正常值與孕婦餐後血糖正常值兩方面進行考量。那孕婦空腹血糖正常值及餐後血糖正常值分别為多少呢？

　　孕婦空腹血糖正常值

　　對于一般人來講空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L範圍即可，但因孕婦特殊性将血糖正常值控制較為嚴格，規定孕婦空腹血糖正常值為3.1-5.6mmol/L。

　　孕婦餐後血糖正常值

　　1、孕婦餐後1小時血糖正常值

　　在孕婦吃完飯後的一個小時内，檢查孕婦的血糖的話，其正常值應該保持在10.0mmol/L以内才算是正常的。

　　2、孕婦餐後2小時血糖正常值

　　餐後正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。

　　準媽媽血糖超标現象并不奇怪，但肯定對孕婦和胎兒有影響。孕婦的血糖過高，會給胎兒帶來很不利的影響。

　　這種影響是多方面的，例如宮内營養失調、胎兒緻畸、巨大胎兒等。

　　孕婦血糖高該怎麼辦

　　1、在孕婦第一次檢查出現血糖超标的情況的話，就要在醫生的建議下控制自己的飲食了，這樣可以有效的避免孕婦的血糖過高。

　　2、采取少食多餐的原則，膳食治療的原則是：孕婦不減肥;按體型調整食物結構比例及熱量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果。

　　3、除了水果之外其他的甜食也要暫時停一下，大多數女性都愛吃甜食，巧克力、威化、餅幹等等這些小零食也是孕期準媽媽們非常喜歡的，但是為了自身的健康和寶寶的健康應該控制一下自己的欲望。

　　如果準媽媽覺得餓了想吃點東西，可以選擇無糖餅幹或者是無糖豆漿等等。

　　4、另外還要定期複查，一直到指标下降順利生産之後才可以安心。

　　近年來，孕婦已經成為糖尿病危害的主要目标，所以如何預防高血糖是孕婦在生活中要積極掌握的。

　　那孕婦需要防止高血糖的發生、保持血糖正常值，在孕期應該怎麼做呢？

　　孕婦血糖高多是由于飲食不當引起的。為了能讓自己補充足夠的營養，保證自己和胎兒的身體需求，準媽媽們總是會在孕期吃很多不同營養的食物，不過，補身過度就會出現血糖高的問題啦！

　　所以，首先要控制飲食，少吃多餐，吃飯要細嚼慢咽，注意不暴飲暴食，生活有規控制水果，盡可能不在短時間内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，多吃蔬菜、雜量、豆類。

　　孕婦要在醫護人員和營養師的指示下進食，在平時要控制好血糖，還要經常到醫院檢查血糖值。多攝取水份也是預防高血糖的好方法，遇到意外情況立即就醫。

　　血糖正常值

　　空腹血糖正常值

　　①一般空腹全血血糖為3.9～6.1毫摩爾/升(70～110毫克/分升)，血漿血糖為3.9～6.9毫摩爾/升(70～125毫克/分升)。

　　②空腹全血血糖≥6.7毫摩爾/升(120毫克/分升)、血漿血糖≥7.8毫摩爾/升(140毫克/分升)，2次重複測定可診斷為糖尿病。

　　③當空腹全血血糖在5.6毫摩爾/升(100毫克/分升)以上，血漿血糖在6.4毫摩爾/升(115毫克/分升)以上，應做糖耐量試驗。

　　④當空腹全血血糖超過11.1毫摩爾/升(200毫克/分升)時，表示胰島素分泌極少或缺乏。

　　因此，空腹血糖顯着增高時，不必進行其它檢查，即可診斷為糖尿病。

　　餐後血糖正常值

　　1.餐後1小時

　　血糖6.7-9.4毫摩/升。最多也不超過11.1mmol/L(200mg/dl)

　　2.餐後2小時

　　血糖≤7.8毫摩/升。

　　3.餐後3小時

　　第三小時後恢複正常，各次尿糖均為陰性

　　孕婦血糖正常值

　　①孕婦空腹不超過5.1mmol/L

　　②孕婦餐後1小時血糖值一般用于檢測孕婦糖尿病檢測中，權威數據表明孕婦餐後1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平;

　　③孕婦餐後2小時正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L，而孕婦餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。

　　結語：通過上文的描述，想大家對于孕婦的正常血糖值的範圍也是有了一個比較全面的了解了吧，孕婦不能比我們普通的人群，孕婦的血糖由于其生理的原因會存在一定的波動的情況，所以孕婦在懷孕期間就尤其要注意自己的身體健康。

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