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老人咳嗽應該怎麼治療呢？

健康更新时间:2025-05-18 09:29:39

　　随着年齡的增長們很多人的免疫力開始下降，尤其是老年人，這個時候他們最是容易生病了而且不容易治愈。外婆每次感冒咳嗽都要好長餓時間才能夠恢複好，每天都需要去醫院挂水，回家後還要吃藥。那作為兒女的我們應該知道一些治療咳嗽的方法，下面就讓我們一起來看看吧。

　　第一：食療方養陰

　　材料：燕窩、銀耳、冰糖

　　做法：将燕窩和銀耳放入溫水之中泡發，然後去除雜質清洗幹淨放入碗中;在碗中加入适量的冰糖以及清水;然後将碗放入鍋中隔水蒸煮十五分鐘。

　　功效：這道方子具有很好的滋陰補肺的作用，最好每天早晚的時候都能夠喝一次，連續服用半個月，老人就咳不愈的情況就能夠達到有效的緩解。

　　第二：調養精神養陰

　　中醫方面認為，心髒部位則是掌管我們的精氣神，隻有心定神安才能夠健康長壽。如果沒有做好調養心神的工作，那麼對于精血的損耗是非常巨大的，并且很容易導緻身體衰老以及瘦弱的情況出現。所以在日常生活中應該做到恬靜、虛懷若谷，同時不要有太多的想法以及奢望，保持心平氣和少發火，因為發怒很容易導緻體内的氣機上逆，對于肝血以及陰精的損害非常的巨大，不僅會導緻陽亢的情況，甚至還有可能出現暈眩以及中風等等嚴重後果。

　　第三：控制房事養陰

　　人體之中都是存在精氣的，這種精氣最好能夠隐藏在身體之中，而不應該出現宣洩的情況。隻有将精氣秘藏在身體之中，才會出現精氣旺盛以及身體健康的情況，同時身體的免疫力也會增強。所以說，在日常生活之中，一定要根據自然的變化來改變生活規律。對于房事方面，這雖然是人體繁衍的一件大事情，但是仍舊需要節制，一定要做好蓄養陰精的工作。

　　咳嗽的朋友在飲食上要注意啦，不要吃過鹹和辛辣的食物哦。外出的時候一定要多穿一些衣物，寒冷的空氣很容易導緻病情的加重。家人們可以注意些冰糖雪梨來給老人們食用，這樣搭配起來有助于病情的早日康複，要按時吃藥哦。

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