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怎麼徹底治暈車呢

健康 更新时间:2025-01-25 23:57:05

  暈車是什麼原因?為什麼有些人會暈車、而有些人不暈車?暈車該怎麼辦?其實,對于成年人來說,比較容易暈車的原因在于,一般可能沒有休息不充分,食物吃的過多,長時間坐車會有嘔吐的現象。下面的文章将為大家解答這些問題,同時也為大家介紹治療暈車的偏方。

  人為什麼會暈車

  主要是因為經受振動、搖晃的刺激,使人體内耳迷路不能很好地适應和調節機體的平衡,使交感神經興奮性增強導緻的神經功能紊亂,引起眩暈、嘔吐等暈車症狀。

  中醫稱為水海失聰、督脈空虛,與腦部發育有關,多發生于小孩,由于行氣未聰,等腦部發育正常後一般會自然愈合,

  出現暈車現象後,一般在停止運行或減速後數十分鐘和内小時内消失或減輕,那麼哪些人容易暈車?

  一般兒童容易暈車,除了乘坐交通工具經曆少,不能很好适應外,有的還和掌控平衡的前庭系統發育尚不完全有關。

  而成人暈車原因就有很多種,除了家族遺傳,體質較弱,不能适應速度快,以及長期不鍛煉等因素有關,當然睡眠不足、緊張、坐車低頭看書燈都會引起暈車症狀,特别提醒:眩暈還要警惕是否患有耳石症。

  出遊時暈車應該怎麼辦

  1、乘車前不宜過勞,前夜睡眠要好。

  2、可坐汽車的前部,以減輕颠簸,打開車窗使通氣良好,并将頭稍後仰靠在固定位置上,閉目,以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。

  3、平時應加強鍛煉,增強體質,尤其在抗頭暈上要下工夫,如多做轉頭、原地旋轉、翻滾等運動,通過這些運動使暈車得到緩解。

  4、 在汽車踩油門、刹車、旋轉時深吸氣能減輕症狀。

  治療暈車的偏方

  1、穴位按摩

  按摩合谷穴,用右手拇指點按左手虎口正中的合谷穴。

  按膻中穴, 位置:在體前正中線,兩乳頭中間。

  2、嚼塊生姜

  生姜的辛辣味道能抑制惡心嘔吐的感覺。坐車之前一個小時服用1000—2000毫克的生姜補劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是,姜會讓血液變得稀薄,如果你在服用降血壓的藥物,一定要事先咨詢醫生。

  3、橘皮緩解暈車

  材料:新鮮橘皮适量。

  使用:乘車、乘船前1小時左右,将新鮮橘皮洗淨,表面朝外,向内對折,然後對準鼻孔,用手指擠壓,皮中便會噴射出細小芳香的油霧,并被吸入鼻孔。乘車、乘 船途中也可以照此法随時吸聞。

  适用範圍:暈車、暈船

  4、風油精止暈吐

  材料:風油精2滴。

  使用:乘車、船途中,将風油精搽于太

  陽穴或風池穴,也可将風油精滴于肚臍眼處(神阙穴),并用傷濕止痛裔膏敷蓋。

  适用範圍:胃痛、腹痛,防止暈車、暈船

  最後小編給大家補充如何減少暈車的現象,最簡單有效實用的方法就是戴上耳機聽音樂,并把音量調大一點,這樣能幹擾人内耳對平衡刺激的反映,其他常用方法可以在乘車前可服用暈車片,以防暈車反應。乘車前進食不過飽或過饑。

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