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什麼食療方法治頭痛

健康更新时间:2024-08-03 06:02:41

本文導讀：頭痛是常見的小疾病，頭痛的原因有很多，所以不要忽視頭痛，能會引起大的疾病哦，那麼頭痛怎麼辦？以下就是治療頭痛的四個食療方。

什麼食療方法治頭痛（治療頭痛的四個食療方）1

聲明：圖片來源網絡，如有侵權，敬請告知

屈頭雞姜湯

材料：屈頭雞2-4隻，生姜适量。

做法：1、将屈頭雞宰殺後處理好用水洗幹淨切碎。

2、生姜去皮拍爛與屈頭雞一起放在鐵鍋中，用花生油煎至焦香，最後調味就可以食用了。

提示：此湯能去風濕。适合風濕頭痛的患者食用。

天麻石決明湯

材料：豬腦一個，天麻，石決明等各适量。

做法：将材料中的上述3味一起放在鍋中，加入适量的水，用小火燒一個小時，炖成羹湯，撈出天麻，石決明就可以食用了。

提示：此湯有平肝潛陽的功效，适用于肝陽頭痛，頭暈脹痛，心煩易怒，睡眠不甯等病症。

鯉魚蔥姜湯

生姜片，老蔥頭，鯉魚頭兩個，料酒，糯米等适量。

做法：将材料中的食材得理好洗幹淨後同糯米一起放在鍋中加上适量的水煮飲。

提示：此湯有活血去風，養血生發，健脾和中，補益肝腎的功效，适用于生發護發，及肝腎陰虛，肝陽上亢所導緻的頭痛，目眩肢麻，高血壓，神經衰弱等病症的輔助食療。

天麻魚頭湯

材料：活鯉魚一條，去皮鮮天麻，茯苓，川芎，姜末，醬油，麻油，黃酒，白糖，蔥，鹽，味精，胡椒粉，水澱粉，鮮湯等各适量。

做法：1、将鯉魚去鱗，鰓和内髒，洗幹淨後，裝在盤子裡，将川芎，茯苓切成片，用二次淘米水浸泡數小時，再将天麻放入泡過川芎，茯苓的淘米水中浸泡一到兩個小時，撈出天麻切成薄片待用。

2、将天麻片放在魚頭和魚腹内，放在盆中，然後加上蔥，姜，加上适量的水，上籠蒸半個小時出鍋待用。

3、用水澱粉，鮮湯，白糖，鹽，味精，胡椒粉，醬油，麻油等調料，在鍋内燒開勾芡，将勾芡汁與黃酒一起澆在魚頭上就可以食用了。

提示：此湯有疏風，散寒，止痛的功效。适用于風寒頭痛，生姜為性辛辣健胃藥，有溫暖，興奮，發汗，止嘔，解毒的作用。

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