打嗝本是一件很正常的事情，但是如果在公共場合突然打嗝且停不下來，是不是會覺得十分尴尬呢？其實想要治療打嗝很簡單，按一下身體的一個穴位就可以快速止住打嗝了，那麼打嗝怎麼治療呢？

　　按一下這處穴位，打嗝立馬好了

　　打嗝，醫學術語稱為呃逆，是指氣從胃中上逆，導緻在喉間頻頻作聲的生理反應。如果打嗝特别頻繁，會十分影響工作和生活。

　　按眉頭，治打嗝

　　攢竹穴的位置在眉毛内側邊緣的凹陷處。

　　點按方法非常簡單：将雙手的拇指立起來，用拇指的指尖放在眉毛的内側，可以感覺到眉骨的上方各有一個明顯的小凹陷。

　　用力向下點按這個凹陷，會有非常明顯的酸脹感覺放射到眼睛的周圍，點按的同時可以做深呼吸，以幫助放松橫膈膜。

　　一般持續點按1分鐘左右，煩人的打嗝就可以止住了。

　　攢竹穴位于膀胱經的起始部位，有通調膀胱經氣的作用。

　　中醫理論認為，膀胱經貫穿人體軀幹背側，夾行于脊柱兩側，所以呃逆發作時可選膀胱經穴位治療，對身體上焦、中焦、下焦的氣機都有很好的調節作用。

　　除了按攢竹穴，美國醫學專家們出了治療打嗝的兩個原則：對引起打嗝的迷走神經，用另一種感覺去幹涉它的活動;用幹擾呼吸的方法，提高血液中二氧化碳的含量。

　　除了上面的做法外，醫學專家們還有一些建議，相信總有一種會适合你。

　　食糖法

　　中醫認為，打嗝主要是因為飲食不節，胃氣上逆，膈肌痙攣引起的。白糖能補中緩急，有治療胃氣不和的功效。

　　取白糖50~100克，分2~4次放入口中含化，半小時内禁止攝入其他食物和水。但此法糖尿病及糖耐量異常者慎用。

　　掩耳法

　　用手指堵住耳朵，從而抑制迷走神經末梢的活動，停止打嗝。

　　驚吓法

　　人在受到驚吓時，迷走神經的活動會受到抑制，所以可以突然地拍打嗝者一下，或者突然讓他們看某個地方。但該法不适用于心髒病患者。

　　喝水法

　　連續喝下幾口溫開水止嗝，胃部離膈肌較近，從内部溫暖膈肌，有緩解膈肌痙攣的作用。

　　拉舌法

　　伸出舌頭，努力向外探出。

　　撓癢法

　　用棉簽撓嘴巴頂部的軟腭部分，感覺到發癢就行了。如果你是個怕癢的人，那讓人撓其他怕癢的地方，也有止嗝功效。

　　屏息法

　　捏住鼻子，閉上嘴巴，盡可能長時間地屏住呼吸。

　　紙袋法

　　如果憋氣讓你不舒服，那麼可以拿一個信封或一個紙袋罩住口鼻呼吸，這也能增加血液中二氧化碳的含量，讓身體忘記打嗝。以後打嗝的時候不妨試試吧！

　　當然，在治療的同時，我們也應該了解一下打嗝的原因，從根本上減少打嗝的幾率，那麼打嗝的原因是什麼呢？

　　病因

　　呃逆是一個生理上常見的現象。打嗝是因為膈肌不由自主地收縮(痙攣)，空氣被迅速吸進肺内，兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄，因而引起奇怪的聲響。按病變部位其病因分為：

　　1.中樞性

　　呃逆反射弧抑制功能喪失，器質性病變部位以延腦最重要，包括腦腫瘤、腦血管意外、腦炎、腦膜炎，代謝性病變有尿毒症、酒精中毒，其他如多發性硬化症等。

　　2.外周性

　　呃逆反射弧向心路徑受刺激。膈神經的刺激包括縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸主動脈瘤等。膈肌周圍病變如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下膿腫、食管裂孔疝等，迷走神經刺激有胃擴張、胃炎、胃癌、胰腺炎等。

　　3.其他

　　藥物、全身麻痹、手術後、精神因素等，内耳及前列腺病變亦可引起呃逆。

　　結語：因此，大家首先要了解打嗝的原因，看看是因為什麼原因打嗝的，這樣才能做好預防工作，盡量減少打嗝的次數，當然，如果打嗝了，也不要太擔心，參考文中的說法去快速止嗝吧。

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