常年嘴唇幹裂怎麼辦呢？-tft每日頭條

常年嘴唇幹裂怎麼辦呢？

健康更新时间:2025-02-05 06:44:18

　　在環境來看，冬季來臨，我們因為氣溫低、幹燥等原因導緻嘴唇幹裂。如果單從吃的方面來分析，經常吃新鮮蔬菜比較少，人體維生素B等攝入量不足，嘴唇就容易幹裂。那麼這樣的情況，我們要怎麼來預防或治療嘴唇幹裂呢？下面小編為大家來介紹一下，常年嘴唇幹裂怎麼辦呢？

　　每到冬天，因為天氣幹燥，很多人都會覺得嘴唇發幹，甚至出現皲裂，因而就會不自覺地舔唇，但結果常常适得其反，讓唇部肌膚的水分蒸發得更快，嘴唇的幹燥症狀反而加重，甚至導緻唇部腫脹、結血痂。另外，煎、炸、辣等刺激性食物也會令嘴唇幹裂，口香糖的薄荷物質還會令唇部敏感。其實，以上這些症狀都是慢性唇炎的典型臨床表現。慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎症性病變，多由各種長期、持續的刺激導緻，如幹燥、寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴唇時，由于外界空氣幹燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走唇部本來就很少的水分，造成越幹越舔、越舔越幹的惡性循環，嚴重的甚至會使嘴角處的皮膚出現色素沉着。此外，秋天時，嘴唇還容易結痂，這也和舔唇這一壞習慣有關。

　　解決的方法或步驟：

　　1.使用護唇膏。冬季無論男女都應呵護雙唇，使自己健康地度過寒冷的冬天。

　　2.攝取維生素B族，多食新鮮蔬菜等。

　　3.補充水分。充足的飲水量，對于人體機能的均衡有極大的幫助。

　　4.少舔嘴唇。短暫的濕潤，會引起唇黏膜發皺，加劇幹裂，嚴重者還會繼發感染、腫脹。

　　5.随手油脂保濕不錯。人們身邊随處能找到的搽臉油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或凍瘡膏)，可以用棉簽蘸塗抹到嘴唇上，可以起到很好的保濕作用，有些時候比起潤唇膏效果更好。

　　嘴唇的幹裂會讓我們很難受，然而又不知道怎麼辦好？有很多人的嘴唇起皮，甚至出血并長期嘴唇幹裂什麼情況不真正是幹燥導緻的，而是自己長時間的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保護好自己的嘴唇，還是要從改掉這些壞習慣做起。通過小編上面講的幾點，大家應該對于嘴唇幹裂怎麼處理有一定的了解了吧！冬天嘴唇幹裂大家再也不用怕了，不用再嘴唇幹裂的忍受疼痛了。

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