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成年女人經期可以喝菊花茶嗎

健康 更新时间:2024-12-19 23:50:12

  菊花是觀賞價值要高的植物,除了觀賞外還可以把菊花采摘進行炮制加工,能制成菊花茶,按照菊花的品種劃分,菊花茶的類型是不同的。經常喝菊花茶可以清熱解毒,排毒的效果是極好的,可是菊花茶在飲用時也要多種禁忌與要求,并不是所有人都可以飲用,大家要遵循這樣的原則,那麼成年女人經期可以喝菊花茶嗎?

  菊花茶性寒,是屬涼性的,所以女性經期的時候最好還是不要喝菊花茶,不然容易引起經期不适,還有可能痛經。菊花茶性寒,經期不宜喝。

  女性經期喝什麼茶好

  女性在經期的時候最好是不要喝茶,同時也應該要避免涼性的食物,但有一些花茶是有調經作用的,比如玫瑰花茶、枸杞紅棗茶、金盞花茶等等經期都可以喝。

  1、玫瑰茶

  喜歡喝花茶的女性朋友在月經期最好選擇玫瑰花茶。玫瑰花茶能理氣調經,緩解陣痛,排毒養顔,有效解除經期綜合症。

  在月經期常常被情緒低落、小腹疼痛等不适困擾着的女性朋友,不妨喝點味甘微苦、性溫具有理氣解郁、活血散淤、調經止痛功效的玫瑰花茶。

  2、紅茶

  紅茶是有暖胃的作用的,性溫,比較适合女性經期的時候喝。

  3、枸杞紅棗茶

  枸杞紅棗茶适合經期補血養氣調理。紅棗美容養顔,益氣補血。

  枸杞被稱為西夏奇果,有極其神奇的生命力。

  把紅棗撕開放進杯子(可以泡的更出味),放進二十來粒枸杞。開水沖泡趁熱引用。

  注意:喝茶不宜過濃,茶如果較濃,可能因為其中含的咖啡因茶堿,造成月經前後的不适。

  成年女人經期可以喝菊花茶嗎?在這個階段裡女性最好不要喝菊花茶,其它的茶也不要喝,如果有些場合不以避免的,則可以少量的飲用,所飲用的茶必須是熱的,冰涼的食物或是茶水是不能飲用的,不然對腹部會造成疼痛的現象,月經量則會加多,對女性的身體也會有多種危害,一定要在飲食上做好相關的注意事項。

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