在我們生活中對于一些小嬰兒的健康來說,媽媽可是非常關心,等他們長到一及一定的年齡階段,那麼光吃奶營養是跟不上的,就要開始給孩子加一些營養的輔食。今天小編就為大家詳細的來介紹一下,嬰兒4個月的一些輔食健康使用方法,趕快來了解一下吧!
世界衛生組織、美國兒科學會和英國政府衛生部都建議,純母乳喂養至少應該進行6個月,6個月之後,才開始給嬰兒添加輔食。不過如果如果寶寶體質特殊,對輔食早有需求,可以嘗試在4個月大就添加輔食。
寶寶的第一口輔食首選強化了鐵的米粉,因為米粉對寶寶腸胃沒有任何負擔,易消化,且不易過敏,更适合寶寶嬌嫩的腸胃。适當添加米糊、果汁和菜湯,在孩子适應了米糊、果汁和菜湯後,開始添加蛋白質類的食物,開始時隻能添加1/4的蛋黃泥,千萬不能喂食蛋白。
米糊:米湯比較不容易引起寶寶過敏
蛋白質類的食物:蛋黃可做成糊狀,也可加些雞肝,增加鐵質
果汁:菜汁、橘子汁、蘋果汁、西紅柿汁
濃魚肝油滴劑,可從每天4滴漸增至6滴,分2次喂。
菜汁、果汁,可從3湯匙逐漸增至5湯匙,分2次喂。
開始給寶寶吃煮熟的蛋黃。從四分之一隻開始,先壓碎後放入米湯或奶中,調勻後喂。待适應後,逐漸增至二分之一隻。
從4個月半起,可吃煮得很爛的無米粒粥,每天1湯匙。如果寶寶消化情況良好,可從5個月起增至2-3湯匙,粥裡加上半匙菜泥,分2次喂。
通過上面的介紹,媽媽們現在應該清楚了孩子4個月大的時候,那麼增加輔食也是要講究方法的,當然食物的選擇營養的科學搭配更重要。通過今天的閱讀大家掌握方法,那麼在生活中就讓寶寶吃得更健康吧!
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