孩子都是家裡的掌中寶，所有的家長們都希望自己的孩子能健健康康的，但是孩子身體還沒有發育健全，同時孩子的腸道也是比較脆弱的，一些家長本意是好的，但是有些寶寶吃過後會出現牙龈紅腫的情況，媽媽們就不知道是什麼原因了。一般來說孩子出現牙龈紅腫的情況多半是上火導緻的。那麼我們就來看看小寶寶該怎麼降火呢。
一、"上火"的三大常見症狀：
1、"吃不進"
孩子不肯吃飯，煩燥不安，甚至不願進水，訴說口腔疼痛；起病時有發燒，多數為高燒，在口腔内可見單個或成簇的小疱疹，周圍有紅暈，破潰後易形成潰瘍，有黃白色纖維素分泌物覆蓋。口唇、舌及頰黏膜均可見到大小不等的疱疹和糜爛或潰瘍；
2、"受不了"
孩子胃腸功能紊亂，訴說腹部飽脹不适，或腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀；
3、"拉不出"
孩子大便秘結，每隔3～7天排便一次。大便硬結而量少，呈粟粒狀，排便過程延長或排便困難；寶寶眼屎多，頭面部長紅色疹子。
二、防止小兒"上火"的七個辦法：
1、嬰兒出生後最好給予母乳喂養并保證足夠的母乳量。因為母乳是嬰兒最理想的食物，既含有豐富的營養物質，又不會"上火"。
2、采用人工喂養的寶寶，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁；半歲以上的孩子應該攝入富含纖維素的食物，每天多喂開水。對母乳不足嬰兒應及時添加牛奶，而不是潤腸通便；增加谷類食物和纖維素，食物性便秘即可治愈。
3、從小培養孩子養成良好的飲食習慣和排便習慣；
4、控制孩子的零食，盡量少給孩子購買油炸和紅燒食物等容易引起"上火"的食物。學齡前兒童少吃帶果殼的食物，例如炒瓜子或花生等，平時應鼓勵孩子多吃蔬菜和水果，夏天不讓孩子猛喝冷飲。
5、對已患有慢性便秘的人工喂養兒，可将奶粉沖稀一些，同時增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克(正常情況下，每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1～2根香蕉或者每天早晨喝點蜂蜜水，每次不少于50毫升，溫開水送服。
以上為大家提供了相關的降火辦法，希望對各位家長們有所幫助。雖然很多小寶寶還不會說話，但是家長們都能通過孩子的肢體語言猜到寶寶們想表達的事情，所以家長們在平時喂寶寶吃飯時要多讓寶寶吃蔬菜，春天也是容易幹燥讓孩子喝點梨子湯，不然很容易就出現上火的情況。
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