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出現雙下巴怎麼治？

健康更新时间:2024-12-23 21:41:02

　　在我們現在的生活節奏中，對于學生類人群，一天下來承受着學業的壓力，不能好好的休息，飲食，很容易造成體型的改變。對于上班族來講，長期的保持坐姿，不能好好的消化，也容易帶來體型的壓力。最近有朋友關心怎麼去除雙下巴，今天，我就來跟大家一起來分析一下。

　　面膜篇：DIY面膜消除雙下巴

　　下巴是個特别容易積累脂肪的地方，告訴大家一個自制面膜，能幫大家快速消除雙下巴哦！

　　材料：一個新鮮雞蛋的蛋清、一湯勺牛奶、少量薄荷精油、适量的蜂蜜和檸檬汁。

　　做法：将所有材料混合後，加以攪拌，然後将塗敷在下巴區域即可。

　　Tips：蛋清和檸檬是緊緻皮膚的最佳拍檔，而蜂蜜和牛奶又能使肌膚滋潤順滑，如果再加上針對性的按摩，雙下巴一定會消失得無影無蹤！

　　按摩篇：雙下巴一去不複返

　　有面膜做底，再加上能拉伸相關肌肉、增加皮膚組織彈力的提升按摩動作，瘦瘦下巴就離你不遠啦！

　　排毒引流按摩給你清瘦下颌

　　脂肪堆積和肌肉松弛造成的下颌贅肉往往與缺乏運動有關，想顯出漂亮的下巴和頸部曲線，不妨來試試這套有排毒作用的穴位按摩法吧。

　　動作1：雙手大拇指、食指分别夾住下颌多餘脂肪，從中間向兩側每隔1㎝捏提一次。

　　動作2：當捏提到耳根部時，重複捏提5次，有提拉整體輪廓的作用。

　　動作3：接着，用力咬牙，用大拇指揉按耳根5秒，可以幫助下巴恢複緊實。

　　動作4：雙手食指沿着下颌輪廓從耳根向中間拉抹。

　　不知道大家通過上面的了解之後，對于雙下巴這種症狀的出現，有沒有一定的了解了。那麼，我相信每一位朋友都會掌握一種屬于自己的方法。其實，對于雙下巴之類的減肥，最需要的就是堅持到底，隻有堅持到底，才有出其不意的效果。

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