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孕婦腹瀉怎麼辦吃什麼可以緩解腹瀉

母嬰更新时间:2024-12-19 02:50:18

　　要緩解孕婦腹瀉的症狀，首先要找到導緻孕婦腹瀉的原因。一般來說，孕婦腹瀉主要是自身原因。

　　孕媽媽體内激素變化，胃排空的時間延長，小腸蠕動減弱，因此容易受到外界影響而腹瀉。

　　導緻腹瀉的自身原因有細菌感染以及飲食習慣的改變，又或者是妊娠合并其他的慢性疾病，如結腸炎等。

　　有個别孕婦孕早期有腹瀉的現象，除了飲食習慣、身體受涼以及早孕反應的影響外，還有可能是流産的征兆，需要小心護理。

　　如果是孕晚期腹瀉，除了腸胃病毒感染或者食物中毒外，還可能是腸梗阻，腹瀉同時會伴随惡心、嘔吐、腹痛腹脹，出現這些症狀都需要及時就醫。

　　腹瀉吃什麼好

　　1、吃水果

　　腹瀉可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。腹瀉可以吃蘋果、石榴等;腹瀉不可以吃梨、西瓜、香蕉等。

　　把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫後食用。

　　需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

　　2、喝粥

　　腹瀉可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫。

　　如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天内，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

　　3、吃面食

　　腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個很好的選擇。

　　但是，對于腹瀉的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔。

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