經期洗頭可以洗頭嗎？

　　經期洗頭可以洗頭嗎？

　　月經期間最好不要洗頭，這個道理很多女性都懂，但是對于許多愛幹淨的女性來說，好幾天不洗頭實在無法忍受。專家提醒，經期洗頭可能會加重痛經，還容易引起脫發脫發，因此最好不要在經期洗頭。如果非要洗建議最好月經來潮後第三天再洗，并且最好在白天洗。

　　經期洗頭可能加重痛經

　　西醫認為，經期不能洗頭是沒有醫學根據的，但中醫的理論就不然。中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環本來就比較差。洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮内的血液無法順利排除幹淨，容易造成經血量的減少或經痛。

　　科學家研究結果也表明，如果月經期間洗頭的話，由于腦部神經受到刺激，會造出子宮收縮。而子宮收縮的話，體内的荷爾蒙就會出現分泌混亂的情況。這種情況日積月累的話，就會引起細胞癌變，導緻乳腺癌、子宮癌等婦科癌症的發生。

　　微博傳經期洗頭易導緻宮頸癌？

　　微博中開始盛傳這樣一個生活常識：有人調查發現，多數宮頸癌患者，在經期有洗頭的習慣，并表示例假期間洗頭，不是冷不冷的問題，而是這種做法會導緻子宮收縮不完全，應該排出的污血未排淨，而殘留在子宮之内，日積月累，使體内荷爾蒙分泌不平衡，長久累積而緻癌。

　　宮頸癌發病跟經期洗頭沒關系

　　微博中所說經期洗頭會導緻宮頸癌的原因很不科學。首先，經血并不是污血，而是人體正常的血液。除了血液，還有崩解脫落的子宮内膜碎片、宮頸黏液及随之脫落的陰道上皮。在人體内分泌的中樞下丘腦的調控下，性成熟女性體内的雌激素和孕激素發生周期性變化。随着這些激素水平的升高，子宮内膜增厚并出現排卵，而此時如果沒有精子來使女性受孕，激素水平便會下降。同時，子宮内膜由于失去了激素的支持而破壞、崩解、脫落，形成月經。

　　其次，經血也不會“殘留”，因為經血一旦産生，便會從宮頸口進入陰道，而後排出體外。

　　另外，影響子宮收縮的因素大多數與内分泌有關，經期分泌的前列腺素、血栓素等都能促使子宮收縮來止血。促進經血排出當然也是子宮收縮的結果之一，但如果真的有什麼原因引起“子宮收縮不完全”，那後果将是陰道嘩嘩不停流血，而非“殘留”在裡面。

　　經期怎麼洗頭好？

　　月經期間盡量在白天的中午洗頭，而且注意洗頭時間要短，洗完頭一定要多花點時間吹幹，洗完頭不要馬上外出，在室外可以戴上帽子，避免頭部受到風寒。如果是上班族無法白天洗頭，根據經驗法則，建議盡量不要在生理期的頭兩天洗，可選在經血較少的第三天以後再洗，洗完一定要完全吹幹，有此經驗之後，你應該養成隻要發現生理期快來時就趕快洗頭的習慣。

　　經期并不是所有時間都不能洗頭，要保持這樣對女性而言非常難，可以變通一下。就是洗頭的時候盡量在白天、中午的時候，在洗頭的時候應注意縮短洗頭的時間，洗完之後再用吹風筒吹幹。洗完頭之後不要馬上就出門，要出門應該帶上帽子，以防止頭部受到風寒。

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