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睡覺腰痛的原因有哪些?這四點最常見

健康 更新时间:2024-11-09 18:21:02

  在睡覺的時候,人們如果發現自己有腰痛的症狀出現,其就需要及時的對原因進行查找,那麼,睡覺腰痛的原因有哪些呢?

  原因一 床墊潮濕

  所以,不管是睡硬闆床還是席夢思,最好再墊一床松軟而有彈性的棉絮墊被,經常曝曬。

  原因二 慢性疲勞綜合征

  慢性疲勞綜合征是現代社會出現的一種常見病,除了感到腰酸背痛以外,往往還會伴有記憶力和反應能力下降、睡眠障礙、焦慮、心慌、胸悶等情況。但是,經過全面的體格檢查卻沒有器質性病變。這種情況很可能是患上了慢性疲勞綜合征。 慢性疲勞綜合征的診斷和治療比較複雜,需要向專業醫生咨詢,制定一個合理的治療方案;同時,心理狀态和日常生活、工作行為的調整也是很重要的。

  原因三 骨質疏松

  中老年人經常感到腰酸背痛,特别是女性絕經以後出現不易自行緩解的腰酸背痛,應該到醫院去檢測骨密度,看看是不是發生了骨質疏松,必要時可能還要抽點血,檢查一下骨頭的新陳代謝情況是否正常。

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