貧血會導緻許許多多的問題，飲食方面是導緻貧血的一個重要導火索。當寶寶貧血時，在飲食方面要更加注意，寶寶貧血吃什麼好的快也成為與媽媽們關心的問題，到底是什麼原因導緻的寶寶貧血呢？那麼吃什麼食物又能讓寶寶盡快好起來呢？讓我們一起來了解一下，這樣當寶寶遇到貧血這一情況時，媽媽們也能有方法予以解決。

　　一、雞肝芝麻粥

　　适合：4個月——1歲寶寶

　　原料：雞肝15克，雞架湯15克，大米100克，醬油、熟芝麻各少許。

　　制作方法：

　　1.将雞肝放入水中煮，除去血污後再換水煮10分鐘後撈起，放入碗内研碎

　　2.将雞架湯放入鍋内，加入研碎的雞肝，煮成糊狀

　　3.大米煮成粥後，将雞肝糊加入，再放少許醬油和熟芝麻，攪勻即成。

　　營養提示：此粥含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1、B2和尼克酸等多種營養素。有很好的補鐵效果哦！

　　二、泥鳅湯粥

　　适合：2歲——3歲寶寶

　　原料：大米100克，泥鳅200克，料酒、精鹽少許，香蔥10段，生姜3片。

　　制作方法：

　　1.将泥鳅去頭，剖腹去内髒，用溫水洗去粘液。鍋置火上，下油燒熱，下泥鳅稍煎

　　2.鍋内注入适量清水，加人泥鳅、料酒、精鹽、蔥、姜。煮開後去浮沫，待泥鳅熟後，取湯

　　3.将泥鳅湯與大米同煮。

　　營養提示：此粥鮮美，含鐵元素豐富，還可去寶寶濕疹。

　　三、魚泥豆腐雞蛋羹

　　适合：4-6歲

　　材料：魚肉、豆腐、雞蛋

　　做法：

　　1、将魚肉洗淨，剁成泥狀

　　2、豆腐一小塊，放到碗裡用勺子碾碎

　　3、把魚泥和豆腐泥放到一起，加上一個雞蛋、少許水攪拌均勻

　　4、放到鍋裡蒸熟就可以吃了。我一般用的都是鳕魚塊，沒有小刺，而且肉質比較細嫩。

　　四、豬肝瘦肉粥

　　适用：8個月―1歲的寶貝

　　原料：鮮豬肝、瘦豬肉、大米、油适量、鹽少許。

　　制法：

　　1.将豬肝、瘦肉洗淨、剁碎，加油、鹽适量拌勻。

　　2.将大米洗幹淨，放鍋中，加清水适量，煮至粥将熟時，加入拌好的豬肝、瘦肉，再煮至肉熟即可。

　　五、四彩珍珠湯

　　适用：8個月―1歲的寶貝

　　原料：面粉、瘦豬肉、雞蛋、菠菜、紫菜，适量油、蔥姜末、鹽、醬油。

　　制法：

　　1.将面粉放入盆内，用筷子沾水拌入面粉中，邊加水邊拌勻面粉，使之拌成小疙瘩。

　　2.将豬肉剁成肉末；菠菜用開水焯一下，控去水，切成小段。

　　3.熱鍋入油，放點蔥姜末，下肉末煸炒，再放少許醬油，添入适量水燒開。再放入小面疙瘩，用勺攪拌均勻，煮片刻。然後倒入雞蛋液，放入菠菜、紫菜及适量鹽，稍煮片刻即成。

　　總而言之，既然寶寶會貧血，那就說明在平常的生活中，媽媽對于寶寶的飲食方面的準備有問題，所以媽媽們更應該從自身找找原因。寶寶貧血吃什麼好的快，首先要考慮一些更有營養價值的食物，然後對寶寶的飲食更方便進行一個合理的調整，另外如果情況較為嚴重，要及時送寶寶去醫院接受檢查和治療。

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