胎位不正是很多孕媽媽們常見的現象，而且一般發現胎位不正的時候已經是在孕晚期，所以媽媽還是比較擔心的，不過有一些的胎位不正是可以調節的，今天小編就給大家介紹一下胎位不正怎麼辦。

　　在孕期常見的胎位異常有臀位、橫位、頭位異常。胎位異常分娩者對母親及胎兒都有很大的威脅，是造成難産和圍産兒死亡的重要原因之一。因此，早期發現異常胎位，及時給予矯正，可降低難産發生率，從而也降低了圍産期孕婦及胎兒死亡率。

　　什麼是胎位不正

　　除了枕前位，其它臀位、橫位、枕後位、顔面位、額位都屬于不正常胎位，其中以臀位最為常見，胎兒頭和臀颠倒過來，臀在下頭在上，是臀先露，這種胎位叫臀位。臀位還分單臀位、混合臀位、全膝位、不全膝位、全足位、不全足位。

　　胎位不正怎麼辦

　　在妊娠7個月以前，胎位不正還可能轉正.如果妊娠8個月，胎位仍未轉正，就需要矯正胎位了。

　　1、胸膝卧位：孕婦在床上，采跪伏姿勢，兩手貼住床面，臉側貼床面，雙腿分開與肩同寬。胸與肩盡量貼近床面。雙膝彎曲，大腿與地面垂直。維持此姿勢約2-10分鐘，慢慢适應後可逐漸增加至15 分鐘，每日做兩次，連作1 周後複查，但要注意做前要松開褲帶。确實有一部分胎位不正的準媽媽通過這種方法使胎位轉成了頭位，但是在36周前仍有部分胎位不正的準媽媽不做任何矯治也可以轉成頭位，在懷孕時期做這種運動并不舒服且不容易持久，以至于很多孕婦都半途而廢。所以膝胸卧式運動效果難以做詳實的統計。筆者認為準媽媽們在嘗試該方法時，不必太過于勉強，要綜合考慮自己的身體狀況和承受能力。

　　2、側卧位轉位法：孕婦夜間睡覺時侯，身體可以卧于胎兒身體肢側，這樣既可以利用重力的關系使胎頭進入骨盆。

　　3、艾灸至陰穴：用艾條炙兩小腳趾外側的至陰穴，通過炙熱的藥草來刺激穴位。刺激你的寶寶增加活動量，自己變換位置。每日1次，每次l5～20分鐘，連續做l周。注意艾卷離皮膚不要太近，以免燒傷皮膚。有一些小範圍的研究表明，艾灸可能會有一定效果。

　　4、改良外倒轉術：這是很古老的方式，就是通過對下腹部施壓，用手把寶寶轉成頭向下的姿勢。出于對安全性的考慮，現在已很少在做，其成功率以有經驗的産科醫師而言約在六成左右。并不是所有的準媽媽都可以進行胎位外倒轉術。如果你懷了雙胞胎，懷孕期間有出血的情況，或羊水過少，你都不能接受這種治療。進行胎位外倒轉術也不是完全沒有風險的，有發生胎盤早剝和臍帶纏繞的可能，還有些孕婦會感覺這種胎位倒轉術特别不舒服，所以你應該跟醫生讨論一下它的利弊。

　　5、激光照射至陰穴：準媽媽是可以選擇這種方法，這種方法的疼痛程度遠小于膝胸卧位，效果也是不錯的。應用激光照射兩小腳趾外側的至陰穴，每日1次，每次l5～ 20分鐘，5次一個療程。

　　胎位不正的原因

　　活動空間過大：胎兒在宮腔内活動空間過大，比如産婦腹壁松弛、羊水過多或胎兒較小等，使胎兒在宮腔内活動過于自由。

　　活動空間受限：胎兒在宮腔内活動受限，比如初産婦腹壁緊張、雙胎、羊水過少及子宮畸形等，影響胎頭不能自然下轉。

　　胎頭銜接受阻：比如骨盆狹窄、頭盆不稱、前置胎盤、軟産道阻塞及臍帶過短等。

　　胎兒畸形：如腦積水、無腦兒等，均不易以胎頭銜接入盆。這些原因通過産前檢查及B超檢查大多數能夠及時發現處理。

　　胎位不正注意事項

　　1、患婦不适合長時間的坐着或者睡着，要增加諸如散步，揉腹，轉腰等輕柔的活動。

　　2、胎位不正是常事，而且完全能校正。懷孕婦女不必焦慮愁悶。情緒不好不利轉變胎位。

　　3、忌寒涼性及脹氣性食品，如西瓜、螺蛳、蛏子、山芋、豆類、奶類等。

　　4、大便要暢通，最好每日大便。

　　需要提醒各位準媽媽的是，上述療法如果能夠幫您将異常胎位轉正固然很好，如果轉不了也不必緊張，因為現代醫學已經有較為先進的方法保障胎兒及孕婦的安全。不過，需要在預産期前1～2周住院待産，由醫生根據孕婦的具體情況決定分娩方式。

　　結語：以上就是小編給大家介紹的胎位不正的解決的方法，相信大家看完之後對于這些方法也是有了很多的了解，所以如果在孕晚期發現自己的胎位不正，媽媽們也不要太擔心，可以用以上小編介紹的方法解決一下，生活還是要多加注意的。

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