心理與生活有着密切的關系，心理健康與否主宰這你的幸福、影響着你的工作效率，還能為你的為人處世做指點。下面，我們一起關注一下心理學的10大突破性新發現，為我們的幸福人生做導向。

　　1、電腦是把“雙刃劍”

　　數字時代，電腦遊戲成了很多人的休閑夥伴。玩遊戲好不好？心理學家争論不休。有暴力情節的遊戲會讓人滋生暴力傾向。玩遊戲機的孩子，學習成績普遍下降。

　　但是，也有研究發現，打遊戲，尤其是動作類遊戲可以讓人反應更靈活，是很好的反應能力和準确性訓練方法。看來，電腦遊戲是把“雙刃劍”。

　　2、出國激發創造力

　　該不該出國？研究發現，與其他文化的人群進行接觸，會提高人們的談判能力。

　　歐洲工商管理學院的3位心理學家同樣發現，旅居國外，學習并吸收外國文化，能幫你打開一種全新的思路，從而增強創造力。為了讓大腦更靈光，有機會還是出國“鍍鍍金”吧。

　　3、沖動讓人不理智

　　我們常說“距離産生美”，心理學家提出“建構水平理論”的說法。

　　制造一點“心理距離”，比如想買手機時别馬上掏錢，過幾天再決定，會讓你更抽象地思考，抓住如“通話質量好不好”這種主要矛盾，而避開如“鈴聲好不好聽、顔色好不好看”等細節問題和感性的幹擾，幫助我們做出更明智的選擇。

　　4、廣告真的不白做

　　如今的世界，廣告滿天飛。無論看電視、看報紙、聽廣播、上網……廣告簡直無孔不入。你可能覺得廣告隻能宣傳商品，買東西時，大腦自會有個“管家”讓自己理性消費。

　　研究表明，給某一商品“戴高帽”，會激活大腦愉快的情感反射，讓你不由自主地對它産生好印象，而忽略其真實的質量。這一過程被稱做“情感調節”。原來，廣告商們早就開始使用這種神奇的力量，悄無聲息地改變我們的購物選擇了。

　　5、花錢過程添開心

　　“錢不是萬能的，沒有錢是萬萬不能的”。心理學家們也力求證實金錢和快樂之間到底有着什麼樣的關聯。

　　研究發現，金錢能改善人們的生活質量和滿意度，但對日常情緒的影響極小，這種聯系與性别、年齡和社會階層等因素無關。

　　幸福感并不在于金錢的絕對值，而是與身邊的人相比，是不是比他們掙得要多。此外，與花錢買到的東西相比，花錢的經曆其實更讓人開心。

　　6．唱首歌恢複記憶

　　你有沒有過這樣的經曆？明明演講稿已經背得滾瓜爛熟，上了台卻卡住了。越到關鍵時刻，越容易出“狀況”，真的是太緊張了嗎？

　　大腦“卡殼”的秘密在于“内存”不夠，緊張、焦慮等情緒會存在“工作記憶”這個“内存”裡，不良情緒把“内存”裝滿，原本儲存在大腦裡的其他資源，自然沒有空間提取出來。

　　重要時刻來臨前，最好深呼吸，哼哼小調、唱個歌，把大腦内存清空一下。

　　7、有自信就能成功

　　愚公移山的故事流傳至今，而很多人認為，這種不屈不撓的精神是天生的、無法培養的。

　　一項研究指出，堅信自己擁有強大的心理潛能，并勇于挖掘，會激發頑強的意志力，使精力更旺盛，心裡更有“韌勁”，從而可以更冷靜地面對偏見、傷害和挫折，最終一步步赢得成功。

　　8、“貼标簽”影響判斷

　　我們常說“物以類聚，人以群分”，一項研究發現，人的大腦也有這個毛病。

　　一旦我們把一個事物歸到某一類，即使沒有親眼見到，也會把這一類物品的特點強加到它身上，比如“天下烏鴉一般黑”、“獨生子女問題多”，說明大腦也會“偷懶”，想找捷徑去認識世界，而“分類”是最便捷的判斷方法。殊不知，生活中很多偏見和歧視正是由于輕易“貼标簽”造成的。

　　9．研究結果更确切

　　心理感受百人百樣，很多心理現象具有強烈的不确定性，無法像數學題那樣得出“一加一等于二”的結果，這一難題困擾心理學家多年。

　　腦科學研究專家對心理學研究的統計方法進行了改良，将“貝葉斯統計”的手段引入心理學，這一“革命性”的成果。

　　10、左右大腦能對話

　　“核磁熱”橫掃世界，功能核磁共振成像，讓人在沒有創傷和痛苦的情況下，看到大腦的活動。

　　新研究發現，大腦“休息”時也不平靜，某些區域會出現同步的活動趨勢，他們之間像說“悄悄話”一樣，有重要的聯絡，被稱為“功能連接”。

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