什麼東西在什麼溫度下才能展現出最好的狀态？不用随身攜帶溫度計，告訴你掌控生活最佳溫度的小秘訣。
1、沏綠茶的最佳水溫是76攝氏度。因為綠茶的葉子比紅茶柔弱，所以不需要過高的水溫，水溫過高會讓綠茶變得很苦。訣竅是煮開水的壺不要蓋壺蓋，當水剛剛開始冒泡的時候就是泡綠茶的最佳水溫了。
2、洗澡的最佳水溫是35～40攝氏度。過高的水溫會破壞皮膚的保護層，使皮膚喪失對污染及細菌的抵抗能力。建議先用手試試，如果手覺得燙，那麼對于身體其他部分來說也燙，不要以為身體适應了燙溫度就是合适的，因為我們的身體能夠在3分鐘内适應水溫，但過高的溫度依然對皮膚和身體有害。
3、鮮花最喜歡的水溫是32～37.7攝氏度，有點像洗澡水的水溫。較為溫暖的水能夠更快更好地在花的根莖中遊走，從而利于花開。但水仙、郁金香、風信子等花卉除外，它們喜歡更涼些的水。
4、養魚的水應該是室溫的溫度， 也就是18～23攝氏度。過高或過低的水溫都會讓魚隻漂不遊。将自來水蓄在開放的容器裡隔夜後就是室溫的水溫了。
5、飲用紅酒最适宜的溫度是16～18攝氏度。所以儲藏紅酒最好不要冰鎮，喝紅酒前先開瓶醒酒1小時效果最佳。
6、飲用白葡萄酒最适宜的溫度是4～10攝氏度。隻需喝前20分鐘把白葡萄酒從冰箱裡拿出來常溫下擱置即可。
7、很多人都會用卷發棒給自己做一次性卷發，專家建議正常發量适合用中擋熱度的發卷，約160攝氏度;濃密頭發用高擋熱度的發卷， 約221攝氏度。卷發時發卷接觸頭發的時間5秒鐘最好。
8、煎雞蛋，使雞蛋内心溫度保持在71攝氏度是保持雞蛋最佳營養和美味的溫度。在平底鍋裡放一茶匙黃油，火調到中高，等黃油融化了，就可以放入雞蛋了。如果是放食用油，将手放到平底鍋上空，感覺到溫度時就可以下雞蛋了。
9、讓人精神煥發的最佳工作溫度是22～25攝氏度。科學研究表明在22攝氏度下，工作效率會降低，但高于25攝氏度又會犯困。所以要适當調節辦公室的空調溫度，避免過高或過低。
10、人體舒适的睡眠溫度是20攝氏度。所以在夏天不要将空調調制過冷，冬天同樣不能調制過高。冬日睡眠前最好用熱水泡腳，以增加全身血液循環、增高體溫、以利入眠，但同時又要保持睡眠環境的通風，不要穿過多衣物睡覺，睡前将被子抖一下都是好辦法。
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