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喝啤酒對身體有什麼好處呢

美食 更新时间:2024-10-08 20:05:26

  啤酒是我們生活中很多人都喜歡喝的一種,尤其是在工作之餘很多人會約上幾個朋友一起喝啤酒聊天,這樣能很好的促進友情,并且還能讓工作一天的疲勞得到很好的緩解,但是很多人總是以為喝啤酒會傷身的,氣質适當的喝一點啤酒對我們的身體有很多的好處,下面一起了解下喝啤酒對身體有什麼好處呢。

  喝啤酒對身體有什麼好處呢

  維護心髒健康:大量的研究表明,适度飲酒,包括啤酒,可降低患心髒病的危險,心髒病是美國頭号殺手。在2006年的研究中,貝斯以色列女執事醫療中心和哈佛公共衛生學院的研究人員發現,在生活方式中健康的男性中,适度飲酒者比禁酒者的心髒病發作的風險,降低了40%—60%。

  保護血管:高血壓影響約65萬美國人。但2007年,美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員發現,适量喝啤酒的高血壓男性患者,其緻死性和非緻死性心髒病發作的風險都有所減低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成,預防缺血性腦中風。

  降低糖尿病風險:研究顯示,糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手———冠心病發作的風險。研究還表明,輕度飲酒習慣可幫助保護來自發展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為,飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。

  生活中很多食物有好的一面也是對身體有傷害的一面,上面就是對喝啤酒對身體有什麼好處呢的介紹,通過了解之後我們知道适當的喝啤酒能很好的保護序貫,并且還能維護心髒的健康,但是一定不能飲酒過量否則對身體是有一定的傷害的。

  提高認知能力:啤酒對大腦有益嗎?研究表明,答案是肯定的。65歲以上的老年人每周飲用1—6杯含酒精的飲料,和禁酒、酗酒相比,患老年癡呆症的風險較低。

  使骨骼強壯:研究表明,啤酒在預防骨質流失與重建男性骨量上面可以發揮作用,但對于年輕婦女、更年期過後的婦女卻沒有發現益處。據稱,可能是飲料中矽含量較高。但過量飲酒,可導緻骨折的幾率大大增加。

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