牛奶對人體有着很多幫助,在對牛奶選擇上也是可以放心進行,那不同的人群在牛奶選擇上也是不同,老年人以高鈣奶為主,這樣的奶對補充老年人身體所需的營養有着很好幫助,成人可以選擇純牛奶、鮮奶都是不錯之選,可以人體各方面發展,那對小孩喝什麼牛奶好呢?
很多家長在給孩子選擇牛奶的時候,都是會以酸奶為主,那小孩喝什麼牛奶好呢,孩子處于成長時期,所以在牛奶選擇上,都是不能随意,這樣對孩子身體健康是沒有任何幫助的。
小孩喝什麼牛奶好:
1、純牛奶:從産品的配料表上,可以看到這種産品的配料隻有一種,即鮮牛奶。鑒别純牛奶的好壞,主要看兩個指标:總幹物質(也叫全乳固體)和蛋白質。它們的含量越高,牛奶的營養價值就越高。
2、含乳飲料:含乳飲料加水制成,從配料表上可以看出,除了純牛奶以外,一般還有水、甜味劑、果味劑等,而水往往排在第一位(國家标準要求),含乳飲料中牛奶的含量不得低于30%,也就是說水的含量不得高于70%,因為含乳飲料不是純牛奶做的,所以其營養價值不能與純牛奶相提并論。
通過以上介紹,對小孩喝什麼牛奶好呢,都是有着很好的了解,這些牛奶都是孩子不錯之選,而且在喝的時候,對孩子身體各方面,都是沒有任何損害,同時這些牛奶喝的時候,也利于人體營養吸收,對孩子骨骼成長,有着很大幫助。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!