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四個月輔食

母嬰 更新时间:2025-01-13 16:41:10

  1、4個月是寶寶剛開始接觸輔食的階段,最好以清淡口味的食物開始嘗試。因為單一谷類食物不僅具有易消化、吸收,不易過敏等優點,而且是鐵等微量元素的理想載體,可以強化多種嬰兒容易缺乏的營養素。

  2、早餐寶寶最主要的還是母乳或嬰兒奶粉,稍微添加一些嬰兒米粉,午餐前如果寶寶餓了,再吃些母乳。

  3、午餐可以母乳或嬰兒奶粉吃半飽,然後喂一些米糊,下午可以給寶寶吃一些水果泥。

  4、晚餐還是以母乳為主,酌情給寶寶喂一些米糊;如果寶寶晚上餓的很快,晚餐米糊分量可以稍微多一點。

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