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産後阿膠怎麼用

母嬰 更新时间:2024-09-29 06:27:58

  1、産後想要吃阿膠補身體,可以嘗試将阿膠加入食物之中。産婦喝一些阿膠黃芪當歸紅棗湯就可以起到很好的調理作用。做法也比較簡單,隻需要準備一些阿膠與黃芪,然後将熱水燒開煮沸,加入兩種産品,熬制四十分鐘左右,再添加一些紅棗就可以。産婦每天喝這種湯可以更好緩解産後虛脫。

  2、阿膠除了當做藥物單獨服用之外,與食物共同吃也是很好的做法,效果會更好一些。産婦在休養期間,多吃一些阿膠可以調理升息,幫助補血。需要注意的是吃阿膠期間,不要吃辛辣的食物,以免有上火的情況發生。

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