1、可以給孩子講故事,尤其是兒童故事,孩子聽着可能就會入睡。
2、可以給孩子放輕音樂,也有一定的催眠的作用。
3、可以在寶寶睡覺前喝一點牛奶,也可以幫助孩子入睡。
4、部分小孩入睡困難可能與疾病因素有關,常見的是維生素D缺乏性佝偻病,應該給寶寶适當補充維生素、補鈣和多曬太陽。
5、還有一種哄寶寶入睡的方法,就是輕柔的安撫孩子。
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