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嗓子有痰怎麼清除好

健康更新时间:2024-10-13 03:29:13

　　特别是在冬天的時候呢，一些人很容易感冒咳嗽，甚至嗓子也會有痰，經常這樣就用藥物來清除，沒有很好的療效的，試試用喝茶的方法來解決把，其實很多人都覺得喝茶效果很好，對于祛痰有很好的療效的，那麼應該喝什麼樣的茶水效果更好一些呢，下面就了解一下。

　　銀耳冰糖飲

　　适用症狀：大腸火旺型咳嗽，咳嗽有痰且痰偏黃色，并易口幹舌燥、體溫偏高。

　　銀耳冰糖飲

　　材料：白木耳1朵、冰糖10顆。

　　功效：白木耳滋陰潤腸，冰糖鎮咳化痰。

　　做法及用法

　　白木耳泡1晚後取出，另加500c.c水以小火煮至軟爛後加冰糖，當天吃完，可天天吃。

　　桑葉甘草茶

　　适用症狀

　　肝火旺型咳嗽，熬夜、壓力所引起的，痰少且呈黏稠白色狀，情緒緊張時易咳。

　　材料：桑葉5克、甘草5片。

　　功效：桑葉清肝火、止咳，甘草解熱去痰。

　　桑葉甘草茶

　　做法及用法

　　材料加300c.c水，以小火煮開熄火後即可服用，當天喝完，可以天天飲用。

　　麥冬生地飲

　　适用症狀

　　津液缺少型咳嗽，咳嗽幾乎無痰但有血絲，且皮膚、口、眼皆易幹。

　　喝茶能夠很好的清楚嗓子裡面的痰，而且對于痰這樣的問題需要重視一些茶水的飲用，比如上面介紹的幾種茶水呢效果真的是很不錯的，能夠有效的清除嗓子裡面的痰，而且對于身體的保健也是有很大的好處的。所以有這樣的情況不妨來喝茶。

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