體重260斤産婦分娩需兩醫生拖肚子 孕婦肥胖怎麼辦

　　據報道稱，2月14日，在某婦産科醫院的手術室裡，上演了極誇張的一幕：主刀醫生實施剖腹産手術時，得有另外兩位醫生托着産婦的肚子，原因竟是産婦太胖了，肚子上的肉挂下來，擋住了手術視線。所幸的是，孩子最後順利生下來，那你知道孕婦肥胖的危險嗎？以及孕婦如何減肥？

　　孕婦肥胖的危害

　　1.妊娠糖尿病：風險增加了2-4倍，肥胖程度越高，風險越高。

　　2.體内慢性發炎：過多的脂肪會分泌發炎激素，身體處于慢性發炎狀态，容易進一步導緻妊娠糖尿病、胰島素阻抗性，又再進一步導緻肥胖，形成惡性循環。

　　3.子癫前症與妊娠高血壓：子癫前症是懷孕20週後新産生了高血壓及蛋白尿，根據研究，台灣子癫前症的發生率約2-5%，是造成母親、胎兒死亡、併發症最主要的原因，而肥胖會讓子癫前症的風險增加3-8倍。

　　4.剖腹産：肥胖使孕婦較容易懷巨嬰，而同時也可能因為肥胖導緻産道受壓迫而狹窄不利生産，因此剖腹産風險提高1-2倍。

　　5.手術傷口感染：風險增加1-2倍。

　　6.心理不健康：情緒起伏、焦慮、憂郁等。

　　母親肥胖對胎兒的影響

　　1.早産。

　　2.體重異常：容易産下體過過重的嬰兒或巨嬰，甚至嬰兒未來長大成年後也較容易肥胖。

　　3.先天性異常及缺陷：包括胎兒神經管缺陷、無腦症、脊柱裂、心血管異常、唇颚裂、肛門直腸閉鎖、水腦症、肢體異常等風險都提高。

　　4.流産(非人工)與死胎：死胎的風險提高1-3倍，肥胖程度越厲害，死胎風險越高，這些與肥胖孕婦本身容易罹患子癫前症、妊娠高血壓、胎盤功能不佳等都有關。

　　5.其它：包括新生兒住加護病房機率、胎兒窘迫、孕婦産後出血、住院天數較長等風險都較提高。

　　6.母乳喂養：此外，研究也發現，肥胖婦女産後較晚開始喂哺母乳，喂哺母乳的期間也比正常體重婦女來得短，換句話說，就是寶寶吃到比較少的母乳，而母乳，是新生兒最棒的營養來源。

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　　孕婦肥胖怎麼辦

　　1、随時監控體重：到了懷孕晚期，孕婦體重增加的速度應該較中期稍慢，一般每月約增加1千克。如果孕婦體重猛增，每周體重增加超過500克，出現肥胖的現象，通常是由于脂肪攝取過多造成的。過多攝取脂肪、蛋白質，會使維生素和礦物質相對不足，出現牙龈出血、骨質軟化、貧血等症狀。所以孕婦要随時稱量自己的體重，避免過度肥胖。

　　2、控制進食量：主要控制糖類食物和脂肪含量高的食物，米飯、面食等糧食均不宜超過每日标準供給量。動物性食物中可多選擇含脂肪相對較低的雞、魚、蝦、蛋、奶，少選擇含脂肪量相對較高的豬、牛、羊肉，并可适當增加一些豆類，這樣可以保證蛋白質的供給，又能控制脂肪量。少吃油炸食物、堅果、植物種子類的食物，這類食物含脂肪量也較高。

　　3、堅持運動：孕婦每天安排一定的運動量，散步、遊泳等是适合減肥的運動。

　　4、由于肥胖孕婦更易患疾病，并有早産、産巨大兒的危險，所以要比一般的孕婦更注重産檢，可适當增加産檢次數。

　　平時大家需要注意這些常見的危害，并且在日常生活中，應該注意母乳喂養的方法，同時也要注意有效的控制體重，避免過度的肥胖，孕婦懷孕比較辛苦，孕育一個新生命，需要付出很多的事情，大家需要注意一些事項，應該注意健康的進行飲食，這樣才能避免造成更多影響，避免導緻更多的危害。

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