當今社會，顔值是非常重要的，怎麼才能夠擁有美麗的容顔呢，如何才能夠使得肌膚白皙美麗呢，這些是人們常讨論的問題，不僅女性關系，男性也一樣吧。今天小編就給大家介紹一些美顔秘方，大家可以看看哦。

　　美容養顔一直都會人們常說的話題，尤其是女性朋友更加關心自己這方面的問題。

　　為了永葆青春，女性朋友一直在和衰老做鬥争，經常去美容院、用高檔化妝品其目的也是為了防衰。盛夏時節，氣溫高，人體新陳代謝加快，如果肌膚補充水分不夠就容易出現肌膚健康問題。怎樣才能擁有水嫩的肌膚呢？不用太擔心啦！下面就給大家推薦8款常用的美容養顔藥茶，感興趣的女性朋友可以一下。

　　桃花茶

　　做法：幹桃花4克、綠茶5克，沸水沖泡飲服。

　　功效：桃花茶非常适合臉上有黑斑、老年斑以及經常被太陽照射導緻皮膚黑的人，孕婦或者月經過多的話就得少喝一些了。

　　姜棗茶

　　做法：生姜200克、大棗200克、鹽20克、甘草30克、丁香30克、沉香30克。将上藥共搗成粗末和勻，每天晨取10-15克，沸水泡10分鐘即可代茶飲用。

　　功效：長期服用姜棗茶可使容顔紅潤，肌膚光滑。

　　何首烏茶

　　做法：綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各10克。将上述幾味加水共煎、去渣飲用，每日一劑，随意分次飲完。

　　功效：有美容、降脂、減肥的功效。

　　玉竹茶

　　做法：玉竹9克，沸水沖泡，每日代茶頻飲。

　　功效：玉竹茶具有養陰潤燥，生津潤顔的功效，如果我們經常喝的話，還能夠起到輕身延年的作用哦。

　　玫瑰花茶

　　做法：玫瑰花适量、綠茶10克。沸水沖泡代茶飲。

　　功效：玫瑰花茶有降火氣、調理血氣、促進血液循環、養顔美容，且有消除疲勞、保護肝髒、胃腸的功能。

　　桃花瓜仁茶

　　做法：桃花5克，冬瓜仁5克，白楊柳2.5克。将以上3味，沸水沖泡，加蓋焖5分鐘後代茶飲。

　　功效：經常飲用有祛風活血，悅澤面容，祛除黑斑的功效。适用于面部多黑斑者。

　　珍珠茶

　　做法：珍珠粉2克、茶葉10克。沸水沖泡茶葉，以茶汁送服珍珠粉。

　　功效：有潤膚、葆青春、美容顔、防皮膚衰老之功效。

　　牛奶紅茶

　　做法：牛奶100克，紅茶1克，食鹽适量。先将紅茶煎濃汁，再将牛奶煮沸，兌入紅茶汁，同時加入少許食鹽，和勻代茶飲。

　　功效：有益氣填精，養顔潤膚之功效，長期服用可令人體質強健，肌膚潔白潤澤有彈性。

　　中醫養顔從調理五髒開始

　　肝與容顔

　　肝主藏血，主疏洩，能調節血流量和調暢全身氣機，使氣血平和，面部血液運行充足，表現為面色紅潤光澤。若肝之疏洩失職，氣機不調，血行不暢，血液瘀滞于面部則面色青，或出現黃褐斑。肝血不足，面部皮膚缺少血液滋養，則面色無華。暗淡無光，兩目幹澀，視物不清。

　　對肝髒失調者，中醫提倡食用“銀杞菊花粥”。其做法為：銀耳、菊花10克，糯米60克。同放鍋内，加水适量煮粥，粥熟後調入适量蜂蜜服食。常服此粥有養肝，補血，明目，潤膚，祛斑增白之功。

　　腎與容顔

　　腎主藏精。腎精充盈，腎氣旺盛時，五髒功能也将正常運行，氣血旺盛，容貌不衰。當腎氣虛衰時，人的容顔黑暗，鬓發斑白，齒搖發落，皺紋滿面，未老先衰。

　　腎功能失調引起的容顔受損可服用“芝麻核桃粥”。其做法是：芝麻30克，核桃仁30克，糯米同放鍋内，加水适量煮粥。代早餐食。能幫助毛發生長發育。使皮膚變得潔白、豐潤。

　　心與容顔

　　心主血脈，其華在面，即心氣能推動血液的運行，從而将營養物質輸送全身。(保健品商城，低價限時搶購進行中！)而面部又是血脈最為豐富的部位，心髒功能盛衰都可以從面部的色澤上表現出來。心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血方少，面部供血不足，皮膚得不到滋養，面色就會恍白晦滞或萎黃無華。

　　心氣虛、心血虧少者可将龍眼蓮子肉各30克，糯米100克，加水用武火燒沸，再改為小火慢慢煮至米粒爛透即可，常服此粥可養心補血，潤膚紅顔。

　　肺與容顔

　　肺主皮毛。肺的氣機以宣降為順，人體通過肺氣的宣發和肅降，使氣血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，則肌膚幹燥，面容憔悴而蒼白。

　　肺功能失常者需要補肺氣、養肺陰，可食用“百合粥“。其做法是：百合40克，粳米100克，冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成時加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。對于各種發熱症治愈後遺留的面容憔悴，長期神經衰弱，失眠多夢，更年期婦女的面色無華，有較好的恢複容顔色澤的作用。

　　脾與容顔

　　脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃功能健運，則氣血旺盛，見面色紅潤，肌膚彈性良好;反之，脾失健運，氣血津液不足，不能營養顔面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黃不澤。

　　脾運障礙者應服用“紅棗茯苓粥”。其做法是：大紅棗20枚，茯苓30克，粳米100克。将紅棗洗淨剖開去核，茯苓搗碎，與粳米共煮成粥，代早餐食。可滋潤皮膚，增加皮膚彈性和光澤，起到養顔美容作用。

　　結語：美容養顔是我們非常關心的話題，如果大家希望自己能夠容顔好的話，我們不妨多喝一些上面的養顔茶吧。除此之外，我們還需要知道養顔要從調理五髒開始的哦，希望這點大家能夠記住。

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