上班族避免遲到三條法則-tft每日頭條

上班族避免遲到三條法則

健康更新时间:2024-11-09 11:54:07

　　上班族避免遲到三條法則

　　一個朋友說，同事們都叫他“遲到大王”。後來，他把鬧表從7點調到了6點半，可仍于事無補。我發現，他出門之前總要反複照鏡子看襯衫是否平整，反複檢查插座、煤氣和窗戶……即使提前起床，隻不過增加了檢查的次數罷了。這類人總給自己設定強制性的程序，隻有将這個程序完成了，才能踏踏實實地幹另一件事。通常，我們将其歸入強迫症之中。

　　此外，還有些愛遲到者是另一種強迫。給自己設定了一個“底線”，他們會看着表出門，如心中預設是7點半出門，即便在7點24分時，你都休想讓他們踏出家門。一旦路上遇到意外狀況，遲到就在所難免了。對工作的倦怠也是遲到的一大原因，尤其是那些為遲到找理由的人。這項調查還顯示，1/5的遲到者編故事來解釋遲到的原因。其中，有些故事編造得極其離奇，如“我夢見被炒鱿魚了，所以就沒着急起床”“我沒找到合适的領帶，于是等商場開門後去買了一條”等。這反映出他們對乏味的工作心懷不滿，或者遇到困難後沒有得到及時纾解，在潛意識裡對工作産生了排斥。

　　那麼，應如何避免遲到呢？

　　學習安排時間。制訂嚴格的時間表，張貼在随處可見的位置，把工作安排或朋友約會都标注清楚，并留出足夠的準備時間。

　　換位思考。把自己放在“犧牲者”的位置上，當你被迫等待時，會有怎樣的感受？也許你會因此懂得尊重他人的重要。

　　多做心理調節。讓任何事情都順其自然吧：家裡好像沒收拾幹淨，那就讓它亂着吧；頭發有點髒了，那就再忍一忍。長此以往，克服了焦慮情緒，遲到便會減少了。

　　上班族經常遲到這個問題一定要重視，如果你經常遲到，扣工資不說，還會給同事和上司留下不好的印象，所以可以學習以上這三點來避免以後遲到。

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