擁有潔白、光滑的皮膚是每個人的願望，然而，在現實生活中，很多人的皮膚質量總是不如人意，比方說皮膚粗糙，令很多女性煩惱不已。其實，皮膚的光滑程度，主要取決于水油平衡，以及人體的新陳代謝。那麼，皮膚粗糙的人，應該采取什麼措施補救呢？
皮膚粗糙多是因為肌膚水油平衡失調、新陳代謝能力下降所導緻的，日常的生活中，強烈的紫外線照射、幹燥環境的影響、工作壓力大、不良的生活習慣，如：熬夜、吃快餐、吸煙等因素都會導緻我們大家的肌膚越來越幹燥，長期的得不到改善，會出現幹裂粗糙的現象。皮膚粗糙是人體衰老的表現之一。
皮膚粗糙的治療重在肌膚水油平衡，把已經斷裂的肌膚紋理重新調整，增加真皮層的膠原蛋白和彈力纖維，恢複皮膚的彈性和光澤。光子嫩膚技術，利用強脈沖光作用使真皮層的膠原纖維和彈力纖維内部産生分子結構的化學變化，恢複肌膚原有彈性，改善循環，綜合改善皮膚粗糙、色斑、皺紋、皮膚綜合性老化等問題。
在日常護膚中，加入一些高保濕、高滋潤成分，如玻尿酸、膠原蛋白等人體皮膚本身所含的成分，可有效調理肌膚狀态，恢複肌膚飽滿彈性。另外補充維生素A和B。導緻肌膚粗糙的原因在于維生素A和B的缺乏，适量補充有助恢複身體狀态。
改善皮膚粗糙的狀況，及時補充水分，合理膳食，不熬夜，按時休息是最重要的。另外，皮膚粗糙的人，還可以多吃一些水果和蔬菜，注意勞逸結合，不要疲勞過度，注意休息，保持一個積極健康的心态，這個情況一定可以改善的。
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