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大腿肌肉無緣無故疼痛怎麼辦？

健康更新时间:2025-12-23 19:08:58

　　相信大家一般都會出現大腿肌肉無緣無故疼痛的症狀，比如不經常運動在家裡看書就會感覺到大腿那裡的肌肉酸痛。有的朋友還會無緣無故青一塊紫一塊，這是什麼原因造成的？有什麼辦法可以幫大家解決大腿肌肉無緣無故疼痛？下面小編就和大家一起來了解一下這方面的知識。

　　1可能是應該是缺鈣。。

　　2也有可能是中醫上說的筋骨疼。

　　建議你最好去醫院看看。

　　肌肉勞損是一種慢性的反複積累的微細損傷。常發生在肌肉活動過多或固定姿勢下肌肉持久緊張的部位。可分為急、慢性兩類。常見部位為腰、頸、腿部的肌肉。臨床表現：肌肉無力、勞累、酸痛、局部壓痛、活動範圍受限、勞動能力下降，繼而出現持續性疼痛、酸脹、肌肉硬結、功能障礙等。

　　每當你運動時，多少會損傷肌肉.讓肌肉從運動中複原，需要48小時.當你感到肌肉痛.表示肌肉受損了，應停止運動。

　　當然，不一定隻有在賽跑中或網球賽中才會損傷肌肉.在院子裡除草、逛動物園、坐姿不良、或久坐(未變換姿勢)等，也會引發肌肉問題.

　　肌肉需休息多久，端賴受傷程度而定.痙攣可能僅需休息數分鐘，嚴重的拉傷可能需要數日或數周.但有些情況不允許你充分地休息.

　　例如爬山時，扭傷肌肉.但至少得休息數小時，然後小心地伸展此肌肉，再繼續上路.

　　經過小編的介紹，相信大家都已經了解到大腿肌肉無緣無故疼痛的原因了吧。但是大腿肌肉疼痛這樣的情況一般是有末梢神經炎的疾病的情況引起的，這種情況比較常見。平時要注意不要着涼，多運動運動，還要記得别太勞累。

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