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絲瓜的功效作用是什麼

健康更新时间:2025-01-30 15:56:51

絲瓜的功效作用是什麼?絲瓜是葫蘆科草本植物，其性涼、味甘具有清涼解暑、通經活絡、解毒健腦、清熱化痰的功效，下面我們就來說一說關于絲瓜的功效作用是什麼?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

絲瓜的功效作用是什麼

絲瓜是葫蘆科草本植物，其性涼、味甘。具有清涼解暑、通經活絡、解毒健腦、清熱化痰的功效。

對于燥熱口幹，身熱煩渴，痛經，産後乳汁不下，月經不調，皮膚老化，色斑等症有食療的作用。

絲瓜中含有豐富的維生素C，經常食用能起到令肌膚潔白、細嫩，起到潤膚養顔的作用。

含有的B族維生素和皂甙類的物質，具有健腦和強心的作用。

絲瓜還有增強免疫力和清熱涼血的作用。

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