來月經後腹瀉能感覺到明顯的不适，觸摸腹部還能感覺到明顯的冰涼，此時要重視腹部的保暖，可防止患者出現痛經的現象，這也是多數女性在月經期必須重視的問題。然而有些女性并未重視，尤其是夏天的時候，天氣熱多數人喜歡吃冰飲，這對身體是極度不利的。那麼女性月經期可以喝花果茶嗎？是可以喝的。
在月經期間喝點茶是沒有影響的。隻要是不吃過于寒涼的東西就可以。
花果茶是新式茶飲料，以各種名茶、花朵與水果濃縮幹燥而成，成分中含有各種不同的維他命、果酸與礦物質，但不含咖啡因與單甯酸。各種不同口味的花果茶在成份上略有不同，在沖泡後保持花果的原風味的同時，充滿了濃郁的茶香，可以舒緩情緒，另有美容養顔的效果。
花果茶是由水果搭配花卉和茶葉精制而成的，據說已有數百年的曆史。一般歐洲人喜歡喝咖啡，但對德國人來說，花果茶是他們飲食生活中重要的部分，不但德國老人喜歡喝，德國婦女也将此茶視為一種不可或缺的美容養顔佳品。
花果茶含有大量維生素C，而且其中的各種水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘，性平，補肝腎，益氣血，生津液，利小便;蘋果味甘、性涼，生津止渴，清熱除煩，益脾止瀉，同時還治大便幹燥;番木瓜、柑橘皮消食健胃，增進食欲;薔薇花味苦、性涼，清熱利濕，祛風、活血、解毒;玫瑰花味甘、性溫，行氣解郁，和血止痛。種種功效不一而足，都與調和脾胃之氣有關。
花果茶能治感冒，是茶本身所含的活性維生素C在起作用，維生素C能夠提高免疫力，使人體增強抗病能力。喝一杯花果茶，實際上就等于喝了一杯新鮮果汁。在德國，常常有人把花果茶當作配合藥物治病的輔助方法，認為這樣能夠縮短病程。
一些消化不良的人在喝茶的同時，連果肉也吃下去，因為它能促進胃腸蠕動，幫助排除體内毒素，防止大便幹燥。
女性月經期可以喝花果茶嗎？花果制成的茶類型非常多，在食用時要注意搭配，因為食物中有寒性較強的，則要避免食用，如必須飲用的則要控制好量，或是與熱性質食物搭配，避免搭配不當對身體産生影響。并且花果之間均有作用，同時也會有副作用，在作用之間容易有沖突的情況出現，宜合理的搭配為好。
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